当自己起心动念的时候 ， 那么折磨的就是自己了 ， 因为起心动念的同时 ， 自己的欲望就起来了 。 欲望起来后 ， 如果得不到 ， 就会比较痛苦；如果得到 ， 又会觉得很无聊 。
人都想要拥有一些东西 ， 在拥有后 ， 自己的安全感就会被建立起来 ， 甚至自己的幸福指数也会提升上来 。 每个人都在自己的内心中算一本账 ， 这本账对于自己来说是一笔清晰账还是糊涂账 ， 只有自己很清楚 。
如果一个人纯粹去追求金钱 ， 那么对于金钱的数字不断向上增长时 ， 内心的愉悦度和满足度就会在增强 。 一旦没有达到自己心中所期待的那个数字时 ， 内心的痛苦感就来了 。
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如果一个人纯粹去追求自己的梦想 ， 在追求梦想的道路上 ， 充满了很多的荆棘 。 对于自己来说 ， 这都不算什么 ， 只要能够实现梦想 ， 一切都值得 。
如果一个人纯粹喜欢上一个人 ， 但是另外一个人并不喜欢自己 ， 这时候就会感觉到一种沮丧 ， 一种无奈 。 但是彼此能否喜欢持久呢？这又是一个新问题出来 。
人生在每一个阶段都会遇到各种各样的问题 ， 每一种问题的出现 ， 对于自己来说都是一次成长的机会 ， 在成长的同时 ， 自己是否有意识去进行思考呢？如果没有思考 ， 那么自己获得了什么呢？
生活总是会给我们出难题 ， 比如大学毕业后：是留在家乡发展？还是去外地发展？这其实就是一个选择性问题 。 对于每个人来说 ， 都是一种考验 。 当我们有更大的发展时 ， 我们应该怎么做？可以做一些什么呢？这也是需要自己去思考的 。
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人其实在起心动念的时候 ， 也是自我对自我的一种要求和一种追求 。 如果没有起心动念 ， 人是比较容易躺平的 ， 就不知道接下来的自己应该要做一些什么？应该要干一些什么？在起心动念的那个过程中 ， 人的欲望和动机就会出来 ， 这种欲望和动机是有益处的 ， 那么自我的幸福感也会比较强烈 。
当我们热爱生活的时候 ， 其实就是在热爱自己 。 因为热爱自己能够让自己产生一种动力 ， 这种动力会带给自己更多的希望 。 很多时候我们对自己的要求 ， 对自己的自律 ， 就是防止自己成为了自己讨厌的那个人 。
【安全感|起心动念后，得不到容易产生痛苦，得到了又会很无聊】很多人在生活中 ， 逐渐变成了自己讨厌的那个人 ， 而不是自己欣赏和喜欢的那个人 。 其实这一种生活状态在于自己心态的调整 ， 当自己的心态调整很好的时候 ， 那么一切的好运就会降临 ， 一切的好机会也会来到自己的身边 。
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我们遇到的每一个人出现 ， 对于自己来说 ， 都是一种缘分 。 有些人陪伴我们走一段路程 ， 有些人陪伴我们走一生 。 每个人都不一样 ， 每个人都有各自的特点和特色 。
生活其实很简单 ， 也很纯粹 ， 就看我们以什么样的心态去面对生活 。 生活就要尽情 ， 每一次的尽情就不会给自己留有遗憾 。 遗憾是一种缺失美 ， 不留遗憾是一种洒脱美 。 各自不同的美带给自己的是不同的感受 。
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