扒开痛苦的表面问题 ， 寻到真正的原因 ， 才是走出痛苦的重要一步 。
婚姻不幸时 ， 女人对男人的幻想只不过是浅表的留恋 ， 没有能力的离开才症结 。
婚姻不幸时女人害怕从零开始的生活 ， 因为她们没有能力重新开始 ， 但 ， 女人最怕的还不是如此 ， 还有更深一层的东西 。
此时不妨来做一个对比 ， 把未来五年内的生活用不同的方式做出一个延期的假设 。
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假设一 ， 继续隐忍 ， 男人的改变可能性估计不会有多大 ， 那么婚姻的状态只会和现在的状态差不多 ， 甚至还会比现在的状态还差 。
【婚姻是两个人的 婚姻里，女人最怕的不是“不爱你了”，而是离婚】有两个原因：
其一 ， 一个已经可以完全拿捏住你的男人 ， 对你明确过要么忍要么离婚的男人 ， 对你的不离开没有感动 ， 有的只是变本加厉的不屑 。
其二 ， 人是需要情感的动物 ， 在婚姻里让女人感觉到幸福的根本点就是可以得到男人的爱 ， 如果得不到 ， 长久以往女人很容易抑郁发作 ， 对生活失去兴趣 ， 心境长期低落 。
假设二：选择不再忍 ， 有大概两种可能 ， 一是离婚后经历过一段的痛苦的日子 ， 但是生活会越来越好 ， 二是 ， 婚离了 ， 生活一团糟 ， 逐渐开始后悔离婚的决定 。
离婚后过得不幸福的第二种女人 ， 可能依然没有找到改变自己生活的根本点 。
有些时候婚姻不幸福 ， 日子不好过 ， 不是离婚了 ， 离开那个让自己痛苦和怨愤的男人就全部解决了 ， 女人需要明白提升自己 ， 改变自己的看法 ， 去努力的让自己幸福 。
能收获第一种生活可能的女人 ， 离婚对于她们的选择来说才是生活的改变 ， 不是因为放弃婚姻放弃对一个男人的执着而改变 ， 而是在自己的人生里给自己的未来找到了一个出口 。
心理学家雷米认为 ， 导致不适应行为和情绪的根本原因是错误的认知过程和概念 。 主要指个体对自我的不正确或者不适当的评价 。
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在婚姻里不幸的女人 ， 在离婚后依然不幸的女人 ， 带给他们痛苦的不是不幸的婚姻 ， 不是离婚的打击和挫败 ， 而是她们没能够懂得 ， 改变自己的认知 ， 从而才能改变她们的生活 。
所以北苏想说 ， 那些婚姻不幸选择隐忍的女人 ， 最怕的不是离婚 ， 也不该是离婚后的从零开始的生活 ， 而是有没有想明白怎样才能让自己过得幸福起来 。
婚姻就是择业 ， 只有你手里握着的文凭和能力越多 ， 你才有更多幸福的机会 。
如果生活让你绝望却无路可走的时候 ， 最好的方式是把埋怨和焦虑的精力拿去丰富自我 ， 改变你的认知 ， 从而改变你的境遇 。
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