最后要上感情：妈妈 ， 全世界的人说什么我都可以不在乎 ， 我都可以不理会 ， 但是如果连你都不和我站在一边去 ， 连你都不支持我 ， 也要把我推出去 ， 我真的觉得很绝望 ， 我觉得好孤独 ， 我觉得我在这个世界上没有家 。
妈妈立马：我以后再也不说了 。 对不起 。 妈妈永远支持你 。
这么看下来 ， “反催婚”其实是一个集划分边界、厘清价值观、情绪管理、非暴力沟通为一体的高难度动作 。
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关于应对催婚 ， 国家三级心理咨询师何晓明给出了4 点小建议：
1.清晰价值观 。
回家前 ， 先花时间想一想自己在婚恋上的想法 ， 清晰自己的婚恋观 。 这样 ， 在面对父母亲戚纷纷扰扰的观点时 ， 不至于迷失自己 。
2.明确边界 。
父母亲戚的催婚 ， 很多时候只是由于他们自己的焦虑 。 建立适当的个人边界 ， 不必太把别人的观点当回事 。
3.放下说服父母的执念 。
明白到：我们很难说服老一辈 ， 无法扭转他们的观点 。 放下改变别人的执念 ， 就像 ， 你也不希望他们改变你 。
4.求同存异 。
你可以跟父母有不一样的婚恋观和态度 ， 但你们还可以是相互关爱的一家人 ， 在其他聊得来的方面 ， 享受团圆时光 。
你看 ， 其实也不用一直抱着“反催婚”这样硬邦邦的态度啦 ， 在“服从”和“反抗”的中间 ， 还有很多腾挪的空间 。
结婚不是目的 ， 反催婚也不是目的 ， 用自主的态度选择和创造自己想要的关系才是 。
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