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非凡的修复力
前段时间 ， 刷到过这样一个问题：人为什么要控制情绪 ， 产生情绪是一种本能反应 ， 何必要过分干预？
记得当时的高赞回答只有几个字：为了让自己活得更舒服 。
因为这个答案 ， 想起武志红曾讲过的一个案例 。
他有一位咨询者 ， 属于情绪敏感人群 ， 别人稍微反驳他或者打趣他 ， 他就会认为别人看不起自己 ， 从而不断进行自我内耗 。
这种情绪的波动也会存在 ， 而且十分常见 ， 很显然 ， 这对他人无法造成太多影响 ， 可对自己的影响不小 。
而那些有非凡修复力的人 ， 能修复自己内心的创伤 ， 能看清真实的自己 ， 不那么脆弱 ， 便不容易被伤害 ， 也不容易被他人影响 。
简单来说 ， 情绪稳定也是一种对自己的保护 ， 越是有能力的人 ， 越能保护好自己 。
毕竟 ， 别人的嘴巴总是长在别人的身上 ， 自己没有办法改变他人 ， 但若是自己无法修复自己收到的伤害 ， 等同于用别人的错误惩罚自己 。
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作家哈金写道：
“其实人和人到最后的区别 ， 就是这一个一个的坎儿你能不能熬过去 ， 过去了你就不一样了 。 ”
情绪稳定的人 ， 一直在认真过自己人生的坎 。
情绪不一定的人 ， 一直在抱怨人生的不顺遂 。
可人生 ， 不会因为抱怨发生任何改变 ， 甚至有些时候会因为情绪失控变得更加糟糕 ， 所以情绪的操控能力 ， 慢慢在拉开人和人之间的距离 。
有人说 ， 成长就是将哭声调成静音的过程 。 无论经历什么 ， 人总该在第二天天亮之前 ， 收拾好自己的心情重新上路 。
当你穿过层层黑暗 ， 就能找到属于自己的点点星光 。
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