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“啥也不想干”，是身体给你最好的信号( 二 )


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索菲娅的原生家庭幸福且富足 ， 父母经常鼓励她可以成为任何想成为的人 ， 也给予了她所有力所能及的资源 。
在父母的鼓励和扶持下 ， 索菲娅从小就积极计划着自己的人生 ， 甚至不敢错过任何尝试新东西的机会 。
在她看来 ， 全部都满分 ， 才是自己梦想中的完美样子 。
最重要的是 ， 一旦做成一件事情 ， 她就会收到正面的激励 ， 这更加让她无法放松和疏忽 ， 更加不愿停下来 。
这种“成功-激励-再成功”的反馈 ， 让索菲娅坚信 ， 自己一定会有更完美的未来 。
但强烈的正反馈 ， 却有着非常可怕的影响：
为了成为更好的自己 ， 过更好的生活 ， 她每天都在逼迫自己拼命工作 。
当一般人在追求成为“优秀的人”时 ， 索菲娅在追求变成“更优秀的人” 。
但这个“更”字 ， 是没有上限的——这意味着 ， 她不可能真正地感到满足 。
相反 ， 她被挟持住了 。
并且 ， 这种对高标准的追求 ， 让索菲娅的精神状态变得极其脆弱 ， 还多次陷入抑郁情绪 。
但即便面临着低效痛苦的状态时 ， 她也不敢停下 ， 而是拼命强迫自己工作 。
因为一旦停下 ， 就意味着自己到达不了想要的未来 。
但现实是 ， 心力交瘁的她 ， 根本没法真正投入到工作中 。
进退两难下 ， 她陷入了浑浑噩噩的状态 。
正如科恩所言：
【“啥也不想干”，是身体给你最好的信号】当自身能力和外部现实不再约束你的时候 ， 你反而既不安心 ， 又无法放松 。
人正是在这种矛盾下 ， 陷入了过度疲劳和倦怠中；
又在「优绩主义」的驱使下 ， 停不下来 ， 不断逼迫自己行动起来的 。
这种“停不下来” ， 有超强行动力的生产模式 ， 会造成什么后果呢？
什么都不做 ， 其实也是一种存在……
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