一个人如果能够经常保持乐观 ， 那么这种乐观积极的情绪会感染到身边的人 ， 让他们也变得开心 ， 甚至会佩服这样一个永远乐观向上的人 ， 从而更加尊敬自己 ， 愿意跟自己相处 。
所以说 ， 欢喜力就是人生的善缘 ， 当你对他人投之以微笑 ， 那么这个世界也会还之以美好 。
04
做事要注意休息
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俗话说：“过犹不及 。 ”做任何事情都要有度 ， 否则会起反效果 。 就像一个爱吃蛋糕的人 ， 你一下子给他吃上三个小时 ， 可能后面他闻到蛋糕的味道就会想吐 。
生活中任何事情都是如此 ， 星云大师一直主张：“无论读书还是工作都需要适当的休息 ， 如果长时间去做一件事 ， 就会疲倦 。 ”
做事情时间久了 ， 自己精神会变得恍惚 ， 身体也会出现毛病 ， 这不但不利于工作 ， 反而会使工作效率降低 。
除此之外 ， 长时间做一件事 ， 会让自己形成习惯性的厌恶 ， 就像长期写作的人 ， 以后你让他想起这个事 ， 他就会生出抵抗厌烦情绪一样 。
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所以 ， 我们无论做什么事 ， 都要劳逸结合 ， 给自己制定适当的休息计划 。 学习太久 ， 停下来休息一下 ， 喝杯咖啡；加班太累 ， 给自己休息几天出去旅旅游聚聚餐 。
【|星云大师的忠告：若想超越平凡，靠天靠地不如靠自我的力量】如此才能确保自己的身体健康和精神状态 ， 才能维持住自己的热情 ， 也只有在身心都健康这样的状态下才能做好一件事 。
以上“四力” ， 就是星云大师说的能让我们超越平凡的力量 ， 希望看到这篇文章的人都能有所感悟 ， 突破自己的局限 ， 成就非凡的人生 。
作者：千面略懂先生
家事国事天下事 ， 略知一二；烦心忧心玻璃心 ， 开解三四 。
人有千面 ， 物有万象 ， 冰山一角之下的世界才是暗流涌动的真实世界 ， 人生需要看透假象的慧眼 。
千面略懂先生每天带你一起识破生活假象 ， 化解人生迷局 。
所有图片均来自网络 ， 只是临时作为文字辅助作用 ， 绝对不会用于商业用途 。
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