曾经看过这样一个问题：整容的人那么多 这些小习惯，只要坚持很久，很容易就能提升自己的气质
曾经看过这样一个问题：整容的人那么多 ， 为什么没有人照着刘亦菲的样子整？
记得高赞回答是这样说的：“美人在骨不在皮 ， 刘亦菲美的不是皮囊 ， 而是气质 ， 这是整不出来的 。 ”
想来的确如此 。
单说刘亦菲的长相 ， 着实没有多么独特 ， 身材也没有多么出众 ， 但组合成刘亦菲时 ， 便全然不同了 。
所不同的 ， 不是外表 ， 而是气质 。
正如法国启蒙思想家伏尔泰曾说：“美只愉悦眼睛 ， 而气质的优雅使人心灵入迷 。 ”
人和人之间的距离 ， 从来都不是长相拉开的 ， 而是气质拉开的 。
因为单单是长相上的美 ， 纵然再出众 ， 也很容易被替代 ， 但一个人的气质 ， 无法被模仿 ， 也无法被替代 。
所以 ， 真的想提升自己的魅力 ， 就要学会提升自己的气质 。
而在现实生活中 ， 一个人的气质是可以改变的 ， 就像这些小习惯 ， 只要坚持很久 ， 很容易就能提升自己的气质 。
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再无聊 ， 也要坚持“高质量独处”
很同意罗兹说过的一句话：
“一个人 ， 没有朋友固然寂寞 ， 但如果忙得没有机会独处 ， 没有机会面对自己 ， 可能更加孤独 。 ”
真正孤独的人 ， 从来都不是身边没有人陪 ， 而是身边有许多人 ， 却弄丢了自己 。
倘若一个人真的如此 ， 哪怕长相再出色 ， 也很难有气质 ， 因为她们内心世界太过荒芜 ， 不足以支撑自己大大方方面对这个世界 。
反而是那些长期坚持高质量独处的人 ， 就算长相不够惊艳 ， 站姿不够“标准” ， 也从不缺少气质 。
如同《奇葩说》中的学霸陈小雨一般 。
论起陈小雨的长相 ， 其实算不得多么优秀 ， 只是很普通的一个姑娘 ， 加之长期低头学习 ， 还有一点含胸驼背 。
原本这样的女生很难被称为有气质 ， 可是陈小雨却被称为“眼中有星星”、“身上有能量”的女生 。
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究其根本 ， 不是陈小雨外表多么独特 ， 而是内在十分丰富 。
她有自己的想法 ， 有自己的追求 ， 学生时代便是一干人等中比较“特立独行”的人 ， 因为她知道自己未来的路怎么走 。
所以 ， 陈小雨从来都不需要人云亦云地活着 ， 也不需要让自己一定要赢得别人的喜爱 。
在这个过程中 ， 高质量的独处成就了她的现在 ， 自己对自己的承认提升了她的自信 ， 这才是她有气质的重要原因 。
现实生活中 ， 很多人对“气质”产生了一种错误认知 ， 以为“气质”是一个人给他人的外在感受 。
但其实 ， 气质是一个人带给他人的综合感受 。
正如百度百科中 ， 对“气质”的定义是：“气质在社会所表现的 ， 是一个人从内到外的内在人格魅力 。 ”
所以 ， 要想提升气质 ， 就要从内在入手 ， 只有内在得以完善 ， 气质才能得以优化 ， 而丰富内在 ， 靠的是坚持独处 ， 并且提升独处的质量 。
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再不舍 ， 也要学会及时“断舍离”
曾经看过这样一段话：
“很多人最大的执念 ， 就是太渴望留住感情 ， 却不管它到底适不适合你 ， 你得知道 ， 那些不适合你的东西 ， 其实都是错的 。 ”
当一个人什么都想要的时 ， 大多说明他不懂如何断舍离 。
而一个人不懂“断舍离”的人 ， 往往会让自己身上的累赘太多 ， 这些累赘 ， 是降低自己气质的一大原因 。
好比穿旗袍时 ， 固定搭配是挑选一两件复古的手镯、项链、耳环、戒指 ， 最多加一款复古的包包 。
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