有些感情可以相濡以沫 ， 有些感情 ， 却只能相忘于江湖 。
分手的感觉 ， 每个人都不愿意经历 ， 曾经最熟悉的人 ， 突然变成见面之后 ， 也只能装作不认识的“陌生人” 。
之前看过一段视频 ， 男孩向哥们的女朋友介绍了自己后 ， 转身离去苦笑一声说道：“从没想过 ， 会向你介绍两遍自己 。 ”
感情很多时候 ， 就是如此狗血 ， 分手后念念不忘的人很多 ， 开始了新生活的也有 。
小说《不是理由》中说：“如果你真的想做一件事情 ， 那么就算障碍重重 ， 你也会想尽一切办法去办到它 。 但若是你不是真心的想要去完成一件事情 ， 那么纵使前方道路平坦 ， 你也会想尽一切理由阻止自己向前 。 ”
分手后 ， 很多时候不是忘不掉 ， 而是自己不愿忘掉 ， 但一别两宽的最好结局 ， 也只有不去怀念 ， 你要相信 ， 下一个 ， 会更好 。
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01为什么分手后 ， 总会感到痛苦？
张栋梁在《痛彻心扉》里唱道：“回忆充满整个房子 ， 我们的住处 ， 围困我笑也不会茶也不思 ， 一个人恍恍又惚惚...”
这首歌每一句歌词 ， 都是失恋者最真实的写照 。
用以前的回忆来折磨现在的自己 ， 把曾经在一起的一点一滴放大 ， 加深自己对分手的抵触 ， 于是觉得自己不可能放下 ， 离不开对方 。
甚至有些自己提了分手的人 ， 也会有这样的感觉：我离开你之后 ， 才发现我无法离开你 。
只是 ， 产生这种感情的原因是什么？
很多人错以为 ， 自己的悲伤和放不下 ， 都是因为太爱了 ， 就像有句话说：“得到的总是不被珍惜 。 ”
然而 ， 分手后痛苦产生的真实原因 ， 和爱只有极小关系 ， 更多的是这三种原因：
1、未完成情结作祟 ， 想要拖延爱情
心理学上有个概念 ， 叫做“未完成”情结 ， 指的是一件事你没看到完美的结果 ， 就会觉得没有完成 ， 从而怪到自己身上 。
好比很多人喜欢感慨 ， 如果当初怎样 ， 如果我能怎样 ， 其实本来可以...
【有些感情可以相濡以沫 有些感情可以相濡以沫，有些感情，却只能相忘于江湖】这种类似的感叹 ， 都是对完成一件事的下意识向往 ， 面对分手的情况也是如此 ， 不是非要和面前的人一起走 ， 而是觉得走了这么久 ， 没有结局很可惜 。
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2、感情里不甘心 ， 不愿意面对结果
不甘心是很多人分手后容易有的情绪 ， 好比对方提了分手 ， 不甘心自己付出了那么多 ， 竟然会被分手 ， 于是这种怨念会变成对爱的执着 。
这种情绪的分辨其实很简单 ， 想想自己分手后 ， 到底是不想被甩 ， 觉得自己吃了亏 ， 还是真的只是单纯的不愿意离开对方 。
当不甘心产生的时候 ， 一个人总是盯着结果不放 ， 最难从牛角尖钻出来 。
3、习惯性依赖流失 ， 觉得少了至关重要的一部分
最后一点是很多人分手后痛苦的常见原因 ， 好比每天都和一个人见面 ， 突然有天见不到时 ， 总会觉得空落落的 。
当你知道 ， 以后再也见不到时 ， 这种悲伤的情绪会加重 。
这种感觉不是你有多爱 ， 而是你不习惯失去对方 ， 于是才有那句：“时间和新欢 ， 是忘记一个人最好的方法 。 ”
总之 ， 在分手后 ， 一定要理性考虑 ， 自己分手痛苦的原因究竟是什么 。
爱情是不能描述的 ， 但所有分手一定有理由 ， 而让你痛苦的 ， 不一定是对方离开了你 ， 也有可能你在纠结 ， 凭什么提分手的不是自己 。
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