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同一个组合的艺声刚出道时因为圆润的脸型被人称做“大头” ， 为了减肥更有过两天吃一顿的情况 。
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在真人秀里 ， 艺声还曾经一天只吃了两块饼干 ， 早晚各一块 。
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艺声对自己的严苛程度已经到了粉丝心疼的地步 ， 吃口东西都要让粉丝庆祝半天！
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有一种胖叫“韩式发福” ， 但O姐觉得更应该叫非营业期发福 ， 我们常常会看到非营业期的韩国艺人下颌线失踪 ， 胖若两人 。
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李钟硕
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李敏镐
曾经在《匹诺曹》里饰演李钟硕哥哥一角的尹均相更是在一档美食节目中吃成了“土匀木目” 。
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可是一到营业期 ， 艺人们就仿佛泄了气的气球 ， 立刻瘦到观众满意的样子！
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所以 ， 有一种胖叫做“胖着玩玩”也不是毫无道理！
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营业期间除了面对工作的压力和繁忙的行程 ， 还要用极端的方式来维持自己的体重 ， 想想也是让人十分头大了！非营业期的难得放纵也会被人拿来说“发福” ， 对此 ， O姐只想说一句 ， 减肥真的太难了！
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如今不少女生把减肥当做自己的人生目标 ， 但O姐还是要说一句 ， 像明星那样极端的减肥方式还是非常不可取的哦！毕竟身体是自己的 ， 健康美才是最重要的！
现在越来越提倡多元化的审美了 ， 并不是一味的瘦成纸片人才是好看的 。 我们要接纳自己的身材 ， 健康才是美的前提 ， 通过良好的饮食习惯和健康的生活方式达到我们想要的身材自然是最好的 ， 达不到大家也不要自暴自弃哦！毕竟 ， 没有什么比自暴自弃发胖更快的方式了！
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最后 ， 李栋旭的保养秘籍O姐没问到 ， 有知道的小伙伴快快分享给O姐哦~让我们一起拥抱健康的生活方式 ， 跟脂肪肥肉说byebye~
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