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因为《经常请吃饭的漂亮姐姐》走红的丁海寅在《机智的监狱生活》中也展示了一把自己的好身材 ， 乖巧的小奶狗外表和坚实的腹肌让他的形象更加饱满 ， 也很好的驾驭了刘大尉这样的军人角色！
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被称作“南朋友”的南柱赫也是“穿衣显瘦 ， 脱衣有肉”！
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《举重妖精金福珠》里南柱赫饰演的游泳运动员身材堪称完美 ， 虽然是甜甜的偶像剧 ， 但南柱赫这样的身材饰演运动员也是很有说服力！
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荧幕上的好身材归根结底来自于自制力和常年坚持运动 ， 关于明星们吃的到底有多少 ， 关心减肥这个话题的女生都很有发言权 。 网上关于韩国女星的减肥食谱随处可见 。
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上面两位还算饮食比较丰富了 ， 还有的女明星为了减肥 ， 食谱上几乎只剩下红薯了！
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【李栋旭38岁的李栋旭还能靠身材上热搜，为什么】
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在身材管理如此严苛的环境之下 ， 不少韩国男艺人吃的也同样少 。 2PM的俊昊曾晒出自己的饭菜 ， 少的可怜的水煮白菜和水煮鸡胸肉+红薯 。
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照这么吃下去 ， O姐觉得不出2天就要头昏眼花了吧！
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Super Junior的金希澈就曾在节目中说过作为偶像要一直减肥 ， 平时吃东西很克制 ， 吃几口就要放下筷子 。 经常处在饿的要晕倒的边缘 。
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初出茅庐的新人爱豆提问 ， 就这么饿着吗？答案是 ， 对 ， 要一直饿着 。 哪怕已经很瘦了 。 非常饿的时候就是吃几口生豆腐 。
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常年节食减肥带来的副作用就是贫血 ， 在行程很忙的工作中 ， 也曾发生过贫血而晕倒的事情 。 但是对于自己艺人和爱豆的身份来说 ， 保持体重和身材管理 ， 是必须要做的 。
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