新年逆向flag：这些事今年打死我都不做了
文/巴九灵
一年之计在于春 ， 新的一年 ， 你订立新计划了吗？是习得一项新技能 ， 读n本书 ， 还是天天跑步 ， 减n斤肉？
又或者 ， 其实上一年的计划 ， 你一条都没完成 ， 划掉“2021” ， 写上“2022” ， 就可以作为新年计划了？
这样的计划（flag） ， 又何必再立呢？
理想中的PDCA戴明循环 ， 是这样的：Plan计划—Do执行—Check检查—Act处理 。
现实中的PDCA自欺循环 ， 是这样的：Plan计划（我要惊艳所有人）—Delay拖延（年后再说）—Cancel取消（累了累了）—Apologize道歉（生而为人 ， 我很抱歉） 。
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大过年的 ， 就不要骗自己了 。
最近小巴看了一本书 ， 名为《讨厌的事打死也不做》（不太推荐阅读 ， 记住书名就好） ， 收获了一种逆向思路：与其订立计划又做不到 ， 不如列清楚自己不想做的事 ， 然后将它们逐渐从人生中清除 。
作者金川显教还提到了一些原则：
重点在于“想不想” ， 而不是“能不能” 。 举个例子 ， 你“不想”挤地铁 ， 但是“能”挤地铁 ， 这种讨厌却在忍受的状态会消磨你的激情 ， 放弃抵抗的事只会越来越多 ， 人生就会变为“我本不想做 ， 但不得不做” 。
如果你真的不想坐通勤电车的话 ， 不要考虑自己“能不能做到” ， 而是去考虑“怎样才能不坐通勤电车” 。
把不想做的事分为“马上不做”和“将来不做” 。 今天不想挤地铁可以立刻完成 ， 不想再挤地铁却需要一套方案 ， 换一种出行方式 ， 换一个住处 ， 或是换一份工作——也许你不想挤地铁背后的真实想法 ， 是不想上班 ， 不想上班的背后又另有原因 。
定期整理自己的“不想做清单” 。 划掉已经不做的事 ， 这样才有更多精力集中在想做的事情上 。
这张不想做清单 ， 或许只是另一种自欺 ， 但小巴觉得 ， 不妨一试 。 重点可能不在于执行清单 ， 而在于制作清单 ， 一遍一遍审视清单 ， 提醒自己不放过那些“细微的不协调” 。
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于是我去问了问编辑部的同事们 ， 2022年 ， 他们不想做的事 ， 一起来看看吧～
也欢迎你在评论区里 ， 说出你在新年里不想再做的事 。
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作者|巴九灵|当值编辑|李梦清
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