在感情世界中 ， 有很多人为情所困 ， 被爱所伤 ， 尤其突遭情感危机时 ， 常常陷入到痛苦中无法自拔 。
可有的人被心爱的人伤害后 ， 会很快整理好自己的情感 ， 然后重新开始新的生活 。 有的人几年、甚至半生都无法忘记被伤害过的事情 ， 一直耿耿于怀 。
这两种状态之外 ， 还有一种是承受不住情感打击的女人 ， 动不动就要生要死的 。 感情好的时候 ， 恨不得让全世界都知道 。 被伤害了后 ， 就产生厌世轻生等想法 ， 让身边真正爱她的人操碎了心 。
网友刘静（化名）和男友在一起纠缠了快5年 ， 他们是大学校友 ， 男友先追求的她 ， 每天各种讨好 ， 她收到他的心意后都会在朋友圈里晒 ， 一天有时发好几条动态解说男友各种好 。
她以为她会嫁给他 ， 男友确实也在半年前向她求过婚 ， 但决定结婚后 ， 新娘却不是她 ， 是男友的前女友 。
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遭受心爱之人的背叛 ， 她一下子万念俱灰 ， 把之前发的恩爱动态都删掉 ， 拉黑前男友的截图发到动态说 ， 她想不开 ， 为什么他明知道她爱他、离不开他 ， 还要做伤害她的事情 。 又说自己要从这个世界上消失 ， 吓得我赶紧去问她怎么回事 ， 她半天都不回消息 ， 过几天才说她整天借酒浇愁 ， 好想男友回到她身边等等 。
看她意志消沉 ， 整个人的状态很颓废 ， 让人担心她的身体 ， 劝解她的话 ， 她又听不进去 ， 只是不断重复的问 ， 为什么要伤害她 ， 说她的心好痛 ， 然后就是哭泣 。
像刘静这样遭受男人背叛的女人有很多 ， 经受不住打击 ， 又无法让自己走出痛苦的深渊 ， 除了负面情绪缠身外 ， 严重地会影响工作和正常生活 。
那么 ， 有些女人 ， 被心爱的人伤害后 ， 为什么承受不住打击？
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首先 ， 对情感创伤没有正确的认知
有的人会说承受不住情感打击的女人 ， 都是爱得深的女人 ， 爱得越深 ， 被伤得越深 。 可承受住情感打击的女人 ， 就没有深情吗？
显然不是这样的 ， 心理学家说 ， 我们最可怕的敌人 ， 或许不是伤痛本身 ， 而是我们在受到创伤时的混乱、恐慌和无知 。
被心爱的人伤害后 ， 往往会引发一系列情绪反应 ， 有的人会失去理智 ， 一反常态 ， 做出平常不做的举动 ， 引发内心深处的“创伤” ， 引发自己的恐慌 ， 变得无助又迷茫 ， 除了哭闹 ， 想不起 ， 也不想做个理智的人 。
但是 ， 清醒时又会变得焦虑和愤怒 ， 对被抛弃后要面对孤独的焦虑 ， 对自己付出无回应的愤怒 ， 两种情绪轮番上阵 ， 整个人就被情绪的洪流压垮 。
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很多人一边渴望亲密关系 ， 想要挽回 ， 一边又厌恶这样卑微的自己 ， 完全符合心理学中的自我攻击行为 。 其实这背后的因素 ， 是无法正确认知情感创伤和没有真正理解自己 。
遭受情感打击 ， 心理上的“痛”才最让人难以走出困境 ， 不良情绪的积累 ， 又很容易让人产生生理上的痛 ， 有的人才会说心痛得活不下去 ， 一想起失去的爱人就心疼等 。
这些痛苦 ， 只有正确认知后 ， 才会明白怎么做 。
其实 ， 任何经历本身并不是事情成功或失败的原因 ， 是我们自己赋予经历的意义 。 这时 ， 你的认知越高 ， 处理问题的能力就越干脆利索 ， 因为你会更全面的认识眼前的自己 ， 而不是反复体会自己的脆弱 。
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