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四：试着接纳自己，好好的爱自己，你是值得的
原生家庭受过重伤的孩子，总是不懂得爱自己，因为总是被否定，所以总觉得自己不够好，总是觉得自己不配得到好的东西，总是不懂得接纳自己 。因为不被爱，也不懂得好好的爱自己，不知道该如何爱别人 。他们自闭，他们不爱交际，他们甚至觉得人生都没有多大的意义……好好爱自己吧，即使无人爱，你的身边还是有你自己陪伴的 。试着接纳自己吧，能够生而为人，并长大成人，你就值得被爱 。
五：试着将自己的伤感写下来，写完后就没什么了
有时候，郁闷到快要绝望的时候，真的可以将自己内心的感受写下来，写作也是一种救赎 。当你把自己内心的伤感写下来的时候，你的内心会随着键盘的敲击慢慢的平静下来，你也会慢慢的在写作的过程中理清事情的来龙去脉，同时，在写作的过程中，你会慢慢的释放自己的情绪，渐渐的不那么难过了，写作就是拥有那样的魔力 。所以，如果自己很难过很难过的时候，写下自己的伤感吧 。很久很久以后再打开看，你会发现此时的难受的快要绝望，真的不是事 。
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六：心怀期待，你一定会更幸福的，并付出实际行动
无论发生什么，都不要放弃对生活的希望 。我们要始终心怀期待，眼前的一切悲伤，痛苦，都只是暂时的，那只是老天给你的考验，你一定会更好的，更幸福的 。同时，心怀期待的同时，也不能放弃努力 。生活不会因为你希望他好起来他就会好起来，你自己如果不去努力，只是简单的心里祈祷，期盼生活好起来，那现实可能会残忍的打你一巴掌 。我们要心怀期待，同时不要放弃尽最大的努力去努力，不断为自己的幸福付诸行动 。
原生家庭破碎，我们要学会去治愈自己，学会去寻求他人的救赎与自我救赎 。愿我们都能拥有一个美好的童年，如果没有，那就尽最大努力，救赎自己，治愈自己，摆脱原生家庭的阴影，获得新生，给下一代一个美好的童年 。
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