内心强大的心法:内在拥有三种高级的心境,你会变得越来越强大

内心强大的心法:内在拥有三种高级的心境,你会变得越来越强大
文章图片
唐若心学原创作品 , 违者必究
在生活中 , 如何让自己的内心变得越来越强大 , 从某个方面来说 , 来自我们内在的心境 , 你的心境越来越高级 , 自然你的内心就会变得更为强大 。
如果我们想要让自己在新的一年万事顺心顺意 , 最好的方式方法是掌握三种高级的心境 , 这三种心境才是自我最好的成长 。
内心强大的心法:内在拥有三种高级的心境,你会变得越来越强大
文章图片
第一种心境 , 学会内心平和
一个人最大的福气来自内心的平静和祥和 。 当你的内心越祥和的时候 , 你的内心也会吸引更多好运的东西到来 。
人能做到内心平和是一种对事物深刻的发现 , 更是一种内心的宽容 。 当你能够做到内心平和的时候 , 你就会充分允许自己 。
从心学的角度上来看 , 心外无物 , 每个人都是自我内心世界的映射 。 我们所看到的世界也是如此 。
内心强大的心法:内在拥有三种高级的心境,你会变得越来越强大
文章图片
当你的心境越来越平和的时候 , 你就会允许任何一切的发生 , 而不是不允许和对抗 。 真正的高级成长来自我们内心的平和 , 你越能让自己内心平和下来 , 你的内心就会十分强大 。
举个例子来说 , 当别人对你撒气的时候 , 你不再升起任何的情绪 , 而是深刻懂得这是他的情绪 , 他内心的映射 。
当我们内心越来越平和的时候 , 我们自然就会让对方意识到自己的问题 。 真正的内心平和来自我们内心的宁静 , 我们不再害怕的时候 , 我们就会拥有无比强大的定力 。
学会平静的心态 , 最重要的是放下对自己的抱怨 , 而是要懂得 , 你的抱怨只会驱赶我们内心的福气 。
更多关于自我成长与自我精进的文章 , 可以关注我的专栏 , 从心态 , 思维 , 习惯 , 人际关系 , 认知等多个维度助力你在复杂的丛林世界中重建内心强大的自我 。
内心强大的心法:内在拥有三种高级的心境,你会变得越来越强大
文章图片
第二种 , 对镜心 , 从外在表现看到内在的世界
在王阳明心学看来 , 心外无物 , 心外无事 。 真正内心强大的人懂得外在的人 , 事 , 物都是一面镜子 , 你现在经历的往往是我们内心的映射 。
我们需要对自己的念头有深刻的觉察和觉知 , 去思考是什么样的念头才会吸引这样的人来到我们身边 。
当我们对自己内心的念头有深刻的洞察的时候 , 你就会发现 , 学会净化自己的念头是我们造就好运的关键 。
比如 , 有个人总是遇到不好的事情 , 我们可能看到自己内心的抱怨和不满 。 你的内心不满越多 , 对外呈现的就越是烦恼诸多 。
内心强大的心法:内在拥有三种高级的心境,你会变得越来越强大
文章图片
所以改变自己的内心状态就能调整我们外在的状态 。 当你内心感觉到丰盛和富足的时候 , 你就会发现外在没有什么可以扰乱你的身心 。
真正的强大是一个逐步调整内在状态的过程 。 周岭老师曾讲述 , 如果我们想要提升自己的丰盛富足感 , 把自己想象成为孤儿 , 想到一无所有 , 到现在长大成人 , 这个过程其实拥有的够多 , 当我们内心看到自己所拥有的 , 我们内在才不会匮乏 。
事实上 , 人生的很多匮乏源自我们内在没有看见 , 当你看到自我所拥有的更多 , 当你懂得生命也是一个持续实践和持续创造的过程 , 你的生命才会经由你的看见 , 到了一个更高级的阶段 。
把自己遇到的人当成一个镜子 , 照出自己的内在真实世界 , 你内在丰盛富足了 , 你才会真正懂得给予和创造 。

经验总结扩展阅读