和女朋友闹分手 ， 大多是因为本身感情出现了问题 ， 更多情况下是男生的一些举动让女朋友失望了 ， 挽回女友的正确方法 。
给对方一点时间
在对方跟你提出分手的时候 ， 一定要记得不要一下子就爆发起来 ， 要控制好自己的情绪 ， 然后询问下对方是因为什么想要和你分手 ， 如果说对方不愿意跟你多说什么的话 ， 在这种情况下 ， 你要学会稳住对方的情绪 ， 告诉她给彼此一点时间冷静一下 ， 因为两个人能够走到一起也不是一件很容易的事情 ， 所以分手也要慎重一点 。
千万不要一直逼着对方收回分手这句话 ， 要记得给对方一点时间 ， 让她好好思考你们之间的关系 ， 逼得太紧有的时候反而会让对方想要逃得更远 。
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找出感情问题的关键点
【女友|怎么挽回失望的女友，做好这三点，让她舍不得离开你】失恋的打击固然沉重 ， 但若一味沉溺于感情的失意 ， 并不能挽回你们的感情 。 而感情问题的思考 ， 能帮助你减少自我防卫带来的焦躁 。 内心宁静的你 ， 将很容易悟透情感的本质 。 明白怎样处理情侣之间的感情问题会对你的挽回有很大的帮助 ， 也对你们以后的感情有所帮助 。
满足她的内心需求
在恋爱中 ， 你有给她足够的关心、体贴或者安慰吗?是否尽到恋人的责任?不要以为你努力工作满足她的物质需求就足够了 ， 你还要满足她的精神需求 ， 爱就是其中一种 。 有足够的资料显示女人需要的爱的形式 ， 包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰 。 如果你没有给她足够的关心和爱护 ， 她就感受不到你的爱 。
长此以往她得不到想要的爱 ， 需求得不到满足 ， 那么她就会离开你 ， 去找另外的人满足自己的缺失感 ， 得到想要的爱 。
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