分手后 ， 最后放手的人最痛 。
读者鱼说 ， 她和初恋异地恋四年 ， 庆幸美好的一切都有他的参与 ， 但是当时的她太任性 ， 最后他累了 ， 提了分手 。
年轻气盛的她没有挽留 ， 他也没有留恋过 ， 可分开一年多 ， 前任男友就找了新女友 ， 并且把结婚提上日程 ， 她知道后哭好久 ， 知道他们之间再也没有可能 。
然而 ， 她一直忘不了前男友 ， 分手后总想起他的好 ， 忍不住的想 ， 感觉心里再也装不下其他人 ， 很痛苦 。
尤其在知道前男友要结婚后 ， 她情绪低落 ， 夜夜失眠 ， 影响了工作和生活 ， 都快撑不下去了 ， 变得非常消极 ， 清醒时也恨这样的自己 ， 可就是忘不了前任 ， 怎么办？
【分手后 分手后，为什么忘不了前任，过来人告诉你原因】分手了 ， 这段感情就结束了 ， 道理谁都懂 ， 可总有人忘不了前任 ， 沉浸在痛苦中无法自拔 ， 苦的是自己 。
那么 ， 分手后 ， 为什么有的人忘不了前任？过来人告诉你原因 。
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习惯性依赖 ， 没有接受分手的事实
不爱了 ， 分手后 ， 但很多人分不清自己忘不了的到底是前任 ， 还是忘不了当时的自己 。
余清 ， 分手后对前男友念念不忘 ， 两年里都放不下 ， 总是想起他对自己的好 ， 想起两个人曾经做过的事 ， 有时笑 ， 有时哭 ， 虽然一直想走出失恋的阴影 ， 但她根本无法重新去恋爱 ， 习惯了前男友对她的好 ， 发现其他的人入不了眼 。 就在她以为这辈子都忘不了他的时候 ， 突然有一天就想通了 ， 他们分手了 ， 他早就不爱了 ， 她又何必执着 ， 接受他不爱的事实 ， 一切就明朗起来 。
恋人之间一旦形成依赖 ， 就会让人感觉到舒适 ， 依赖成瘾 ， 分手后一时根本无法适应 ， 心理上就会放大对方的好 ， 或放大自己的痛苦等 ， 不敢承认分手的事实 。
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《爱和瘾》一书中有提到“恋爱依赖症”这个词 ， 研究发现这种对爱的偏执性依赖比使用药物的依赖危害更大 。
对于有恋爱依赖症的人来说 ， 爱是一种让人上瘾的毒药 ， 能让人致命 ， 一旦分开 ， 就会让人生不如死 。 爱人离开的痛苦 ， 如同让人窒息的藤蔓 ， 无力挣脱 ， 就沉浸在更多的痛苦中 。
其实 ， 习惯性依赖 ， 不过是一种心理暗示 ， 以为自己离开对方就活不下去 ， 但现实中 ， 谁离开谁都能活的很好 ， 前提是你想的话 。
对前任身上所依赖的东西 ， 可能只是幻想的美好 ， 因为失去 ， 心理崩塌不愿意接受事实 ， 自欺欺人的活在过去中 ， 不敢开始新的生活 ， 下意识折磨自己成瘾 。
这样做只会对前任愈发难以忘怀 ， 以为痛苦都是前任给的 ， 但很多一部分的痛苦源自内心的消极和依赖 。 前任不爱已经离开 ， 你执意在痛苦中沉浸不肯上岸 ， 不过是不敢面对事实的逃避行为 。
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分手后 ， 陷入了反刍式思维
反刍思维是指人在经历负性事件后 ， 对自身消极情绪状态及起因后果进行循环思考 ， 把目光聚焦在事件的原因和后果上 ， 而不能积极面对和解决问题 。
很多女人在分手后 ， 总是后悔当初没有做好 ， 幻想重来一次 ， 总是想如果当初怎样做 ， 那么会不会不用分手
女同事分手后喝醉了说 ， 如果当初我听了他的话 ， 和他一起工作 ， 是不是我们就能走进婚姻 ， 要是当初我再温柔点 ， 他是不是就不离开我……
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