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图片来源：《了不起的麦瑟尔夫人》
2. 真诚地表达自己的担忧
真诚地告诉你的异性朋友 ， 你在和异性交往时会有一些担心和害怕 ， 希望Ta可以理解这一点 ， 并帮助你更好的了解Ta的想法、感受 ， 从而改善你们的关系 。
通常来说 ， 你的紧张和害怕 ， 另一半是会感受到的 ， 可能Ta因此也会有一些紧张和不知所措 。 如果你能坦诚地说出你的想法 ， 另一半也愿意倾听的话 ， 这反而是一个很好的契机 。
3.走进咨询室 ， 寻求专业的帮助
正如我在前面提到的一些观点 ， 不论是一个人早年有不好的与异性相处的经验 ， 还是后来遭遇了某个具体的创伤事件 ， 这些经历都会随着时间的推移“固化”在那个地方 ， 成为我们不敢碰触的“伤疤” ， 一碰就痛 ， 最后只能对它敬而远之 。
但这可能会极大地影响我们的生活质量和幸福感 ， 所以越早地处理伤疤 ， 越专业地处理伤疤 ， 我们就能越早享受美好的生活 。
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图片来源：《扪心问诊》
最后 ， 衷心地祝愿每个人都能享受健康温暖的亲密关系 ， 给关系以滋养 ， 也从关系中获得养分 。
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责编：漪漪 ， 迪儿
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