你永远不知道，公园健身的大爷大妈有多野
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现代社会年轻人在家葛优瘫 ， 走两步腰疼腿疼脖子疼；嚷着要减肥 ， 过一会儿又吃上火锅串串炸鸡了 。 而大爷大妈们在公园内叱咤风云 ， 一手遮天 。 今天就带各位走近大爷大妈的健身世界 ， 感受一下中老年健身江湖的血雨腥风、刀剑无眼 。 稳住了……
我不疼、我不晕
祖传翘臀秘方 ， 其他人我都不告诉 。 要点是节奏感和对力度的把控 ， 屈膝这个动作非常关键……
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真是没想到这个器械还可以这样用 ， 饭后消化神器 。
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芭蕾舞演员看到这一幕都要流泪 ， 练了这么多年转圈还是不如公园里的普通群众 。
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想问下站在后面围观者的心情 ， 是不是时刻准备着拨通120 。
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铁头是怎样练成的？
终于知道这些健身器械是怎么坏的了 ， 它们成就了多少铁头功大师！
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给我一根杆 ， 一截绳子 ， 我可以在任何地方吊起我自己 ， 并且吊不死 。
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前世五百年的回眸 ， 换为今生化作你走过的石桥？
嗨 ， 大爷醒醒 ， 回家吃饭了！
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无敌是多么 ， 多么的寂寞
灵活的手臂 ， 妖冶的身姿 ， 值得你为之驻留 。
如果你是一个想游泳的旱鸭子 ， 你可以学会在陆地上游 。
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试问谁不想拥有如此灵活的下半身 ， 在公园内掀起一阵旋风？
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心有多大 ， 舞台就有多大 。 人在哪里 ， 哪里就是舞台！
老年健身圈泰斗：我还可以再练三十年！
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大爷不去跳街舞可惜了这身功夫 。
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我看了这个动图三十遍 ， 这究竟是怎么做到的？？？
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连身体的柔韧性和肌耐力我们都拼不过大爷们 ， 真是惭愧至极！！！
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姿势不重要 ， 重要的是和谁练
我和我老伴老了之后……
所以少吃一点 ， 对自己好 ， 对老伴也好 。
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有情趣的人 ， 一个羽毛球都能玩出眉目传情的感觉
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花式打羽毛球 ， 林丹都不敢不服
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