58岁阿姨自述：人到晚年，把这4件事情处理好，余生才会过得幸福( 二 )
第三件事：积极锻炼身体 ， 给自己一个健康的身体 。
人到晚年 ， 最害怕什么 ， 排在首位的 ， 就是自己的身体不健康 。 好的身体是一切的基石 ， 人如果没有一个好的身体 ， 那真是挣得不如花得多 ， 那点钱就全给医院了 。
这个世界缺什么都不能缺健康 ， 没钱不可怕 ， 可怕的是既没有钱又没有健康 。
文章图片
人生短短几十年 ， 到了晚年 ， 有钱没钱不重要 ， 重要的是有个健康的好身体 。 有个好身体 ， 不会担心自己人在晚年被儿女给脸色看 ， 更不用担心自己因为常常需要看病 ， 积蓄花完了担心养老 。
有个好身体 ， 也不用担心自己给儿女添麻烦 。 现在的社会 ， 都说久病床前无孝子 ， 当老人病了 ， 子女每天累死累活地上完班 ， 还要去照顾生病的父母这 ， 会让子女的压力山大 ， 时间长了心态也就蹦了 ， 态度上自然也就没有原来好了 。
人到晚年 ， 一定要学会把健康注重起来 ， 不要大吃大喝 ， 不要久坐 ， 要保持运动 ， 每天算算步 ， 动起来 ， 让自己更健康 ， 要舍得让自己在锻炼身体 ， 保持健康上花心思 ， 下功夫 ， 给自己一个幸福的晚年 。
04
第四件事：一定要学会断舍离 ， 学会减轻自己的包袱 。
人到晚年 ， 退休了我们要学会给自己的人生做减法 ， 一些该放的事情一定要放 ， 该舍得一定要舍 。
很多老人都有一种习惯 ， 不管什么都喜欢往家里捡 ， 还舍不得扔 ， 本来看着很宽敞的房子 ， 因为这也舍不得扔 ， 那也舍不得扔 ， 最后明明宽趟的房子变成了阴暗潮湿 ， 垃圾遍地 ， 见不得阳光 。
这样的房子又怎能让人的心情愉快 ， 身体健康呢？
文章图片
人生苦短 ， 一定要学会断舍离 ， 把那些该舍弃的舍弃 ， 还自己一个宽堂明亮而又阳光的房子 ， 还自己一个好心情 。
除此之外 ， 对于一些关系不紧密的人和事 ， 退休后该舍就舍了吧 。 退休后 ， 要趁着自己还能动 ， 把时间花在值得的人和事上 。
对于一些世俗名利 ， 该放的放 ， 不要人都退休了 ， 心里还留在了职场 ， 还留恋着繁华 。 人到了什么年纪就应该做什么样的事情 。
退休了就要学会享受余生 ， 做自己喜欢的 ， 把那些无意义的 ， 想了也只是追忆的事情 ， 舍了吧 。
只有心灵上的放松 ， 把心里的包袱减少放下 ， 人才能做到返璞归真 ， 才能做到心灵上的清净透彻 ， 也才能享受到生活中的乐趣和幸福 。
写在最后
短短的一辈子 ， 尤其是人生的后半程 ， 我们要有个好心态 ， 懂得一步步调节自己的心态 ， 做这个年龄段该做的事情 。
文章图片
该有的繁华 ， 我们都已经见过了 ， 该经历的人生 ， 我们也经历过了 ， 不要太在意人走茶凉 ， 这是社会常态 ， 不是单纯的人力可以扭转 。
【58岁阿姨自述：人到晚年，把这4件事情处理好，余生才会过得幸福】人到晚年 ， 好好地把自己的余生经营好吧 。 多关注自己的健康、学会控制自己的情绪、学会对子女放手、懂得断舍离 ， 只有做好了这四件事 ， 我们的余生才能更幸福 。
经验总结扩展阅读
- 过年 58岁阿姨旅游过年：陪儿子一家三口过年，花钱又生气，不划算
- 女人想要在事业上取得一些成就是很不容易的 婚内出轨女人的自述：我愿意跟小三断绝关系，回归家庭
- 婆婆今年58岁 婆婆的一句话，让我开始心疼起了女儿
- 隔壁邻居王阿姨每天都和王叔吵架 女人有时候还是需要装糊涂，不能太过精明
- 婆家|一位阿姨的后悔：女儿回不来，也别和亲家一起过年，闹心
- 导语：都说一日夫妻百日恩 老伴住院，60岁阿姨拒绝伺候：一起吃饭却分开睡觉
- 01爱情是让内心温暖和幸福的一种情感。|一个离婚女人的自述：离婚后，我才知道自己是个女人
- 我们小区的黄阿姨 同时被三个男人追求，56岁阿姨毫不动心：不想再伺候人
- 我今年57岁 57岁退休阿姨坦言：我想找老伴，对方只要满足3个要求就可以了
- 彩礼 一个再婚女人的自述：“人前幸福，人后却全是孤独”