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与此同时 ， 上身核心肌群同样不容忽视 ， 才能确保整体身材协调、曲线流畅不突兀…
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除了在健身房里挥汗苦练 ， 高尔夫也是小姐姐相当热衷的运动——看似简单 ， 却对手眼协调能力 ， 核心力量有着不小的挑战！
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火辣到犯规的身材 ， 丰腴有致的曲线 ， 是无数汗水流淌、凝聚的成果！
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除了外在的身材改变 ， 通过坚持健身 ， 小姐姐还变得更加积极自信、阳光正能量；更找到了自己未来的方向——通过系统学习 ， 取得了教练证 。 希望用自己的知识经验 ， 去帮助更多人用科学健康的方式 ， 塑造好身材、少走弯路…
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工作授课之外 ， 小姐姐还会努力提升自我、精益求精 ， 甚至参加健美比赛、来检查自己的训练成果！
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毕竟对于一名教练来说 ， 好身材不光能成为一副好招牌；更是以身作则 ， 为学员树立正向榜样…
不知道拥有这么一位身材火辣的女神教练 ， 你会不会更有动力去健身呢？
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