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可以这样说 ， 离婚对一个人的打击是毁天灭地的 ， 相信每个人在离婚后很长一段时间都是痛苦的 。
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但无论你有多痛苦 ， 都要努力从中走出来 ， 让自己慢慢开始接受新的生活 。
家散了 ， 就要学着放自己一条生路 ， 因为自暴自弃只会毁了自己的生活 。
那么怎样才能让自己不再痛苦 ， 早日走出离婚的阴影呢？我们首先要做的就是学会调节自己的心态 。
比如：我们可以不断提醒自己 ， 既然这段感情走到了尽头 ， 就不要再去强求 。 再说这段婚姻已经无法挽回 ， 那离婚就是最好的终结 。
而且离婚后的单身生活 ， 还可以让自己沉静下来 ， 好好反省思考下从前和以后的人生 。
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其实 ， 时间就是最好的良药 ， 随着时间的流逝 ， 上一段婚姻所有的阴影都会慢慢淡去 ， 你受伤的心也会慢慢消逝 。
有的人离婚后总会有一种错误的认知 ， 觉得自己是离过婚的 ， 掉了身价 ， 甚至还觉得自己比别人都矮一截 ， 特别是女人离婚后尤为如此 。
试问 ， 谁敢保证自己的另一半就是最适合自己的？婚姻中的不适合和变故都是很正常的 ， 你不过只是其中的不幸之一罢了 。
所以 ， 不必苛责自己 ， 也不必感到自卑 ， 只要你懂得去爱自己 ， 并且冷静面对现实 ， 不断去完善自己 ， 在工作和生活中努力实现自己的价值 ， 你就一定能重新获得生活的主动权 ， 找到属于自己新的幸福 。
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