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年轻漂亮是我们女人一生追求的目标 ， 女人的漂亮 ， 不一定靠浓妆艳抹 ， 也不一定靠名牌傍身 ， 而是好肌肤能让你在素颜或者淡妆的状态下 ， 依然光彩动人 。
想要皮肤越来越年轻 ， 晚间是皮肤修复的黄金时间段 ， 好的皮肤离不开好的保养习惯 。
现在的生活节奏很快 ， 特别是大城市 ， 加班是家常便饭 ， 晚上八九点下班 ， 加上通勤时间 ， 回到家已经很晚了 。
晚上没有空余的时间 ， 天气太冷 ， 或者太懒不想动等理由 ， 可能成为阻碍我们变美的绊脚石 。
【卸妆 建议女人：睡前坚持4个好习惯，皮肤会越来越年轻】哪怕再匆忙 ， 再没有时间 ， 我们都要重视自己的形象 ， 你的容貌正是你赋予生活的样子 ， 年轻的皮肤需要睡前坚持3个好习惯 。
第1件事：卸妆
卸妆是清洁皮肤的重要步骤 ， 皮肤清洁做到位 ， 才能为年轻的皮肤打下基础 ， 有些姐妹说我没有化妆 ， 不用卸妆吧 ， 只要你有涂抹BB霜或者素颜霜类型的产品 ， 都建议卸妆 。 然后再用温水洁面 。
第2件事：定期面膜
建议一周至少3次敷补水面膜 ， 夜间皮肤的水分流失更快 ， 白天我们还可以通过喝水补充水分 ， 而晚间却没有这个条件 ， 因此 ， 补水面膜应该定期敷 ， 为皮肤补水 ， 防止皮肤过于干燥出现皱纹等衰老情况 。
第3件事：基础护肤
一定记得做基础护肤 ， 为皮肤做好保湿工作 ， 晚间常规的护肤流程是:柔肤水、眼部精华、脸部精华、眼霜、保湿乳或者保湿霜 。 眼部的护理也要重视 ， 坚持涂抹眼霜 ， 才能避免眼部细纹的出现 。
第4件事：早睡
尽量11点之前入睡 ， 11点到凌晨2点这段时间 ， 是肌肤的排毒时间 ， 只有熟睡的情况下 ， 皮肤才能有效排毒 ， 如果长期熬夜 ， 皮肤会暗淡无光 ， 皮肤老化也会加速 。
当你都做到这些 ， 相信好皮肤离你不远了 ， 毕竟良好的习惯 ， 可以保养出好皮肤！
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