你能走多远，看你的逆商就知道
“逆商” ， 简称AQ ， 就是一个人的挫折忍耐力 ， 面对逆境时的处理能力 。
【你能走多远，看你的逆商就知道】在人生的旅途中 ， 我们遭遇过绝境 ， 也有过柳暗花明 。 很多时候 ， 并不是现实的境遇有多糟糕 ， 而是当我们面对它的时候采取的是什么样的态度 。
喜欢逃避的人 ， 在面对人生困境时得过且过 ， 他们拒绝一切可能逆袭的机会 ， 无限放大困境的力量 ， 试图掩盖自己贪图安逸的本能 ， 却不知道当他们踏上自以为是平坦轻松的道路时 ， 前方是更大的逆境 ， 他们将付出更大的代价 。
凤凰涅槃 ， 浴火重生 ， 需要强大坚强的内心与勇气 ， 一个人“逆商”的高低 ， 基本上决定了他能走多长的路 ， 能享受多广阔的人生和多么甜美的爱情 。
根据做情感咨询师的经验 ， 我经常发现不同的委托人在面对挫折时会表现出不一样的态度 。 有的人充满信心 ， 因为坚信前方还有很多路可走 ， 还有很多可以去拓宽和努力的空间；而有的人 ， 却很容易被击溃 。
那么 ， 挽回过程中抗挫折能力不够的表现主要有哪些呢？
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充满怀疑 ， 认为每一次接触都是终点
在做一件事情之前 ， 他可能就会担忧地说“TA的反应如果还是很差劲 ， 以后看来我要走的路就更长了 ， 哎” ， 然后陷入郁郁寡欢之中 。
他甚至还会说 ， “老师 ， 我需要你给我信心 ， 虽然我知道现在的情况很糟糕 ， 我知道我需要努力 ， 但是我很怕我努力了也没用 ， 所以老师你说 ， 我们是一定会做到的是么？”
他需要旁人不断地给予鼓励才能勉强站起来 ， 但是却很容易在下次磨难面前痛苦失措 。
这样的状态就是因为 ， 他对自己所处的位置并不清晰 ， 认为每一步都是起决定性作用的 ， 不敢犯错 ， 乃至不敢往前 。
哪怕很小的问题 ， 对方的某种试探 ， 在他眼里都像天塌了一样 ， 因此经常把自己逼到非常狭窄的角落 ， 焦虑不安 。 他总是认为自己没有丝毫的退路 ， 离了对方就活不了了 ， 因此前怕狼后怕虎 。
很多时候 ， 其实经过我们的指导 ， 大家一般都可以学会怎么正确沟通 ， 也不会再犯什么原则性的错误 ， 可是内心的恐惧会让大家不敢迈出脚 ， 最终就会错失良机 。
之前曾经指导过一个委托人 ， 她邀约后 ， 对方回复说因为工作无法赴约 ， 就是这个答复让她立马陷入了崩溃的境地 ， 这无疑是抗挫折能力极弱的 。
如果一个想要学习口语的人总是害怕跟外国人对话 ， 那么是永远也不可能学得会口语的 。 哪怕刚开始你说得不流畅 ， 别人也能感受得到你想要学习的决心 ， 而很多时候 ， 这份敢于坚持下去的决心胜过千言万语 ， 所以一定不要顾此失彼 。
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不想着分析问题根源 ， 喜欢怨天尤人
接触过一个姑娘 ， 家里条件不错 ， 长得也还不错 。 她和男友分手是因为她自己长达六、七年的作 ， 逼得对方不得不选择放弃并开始去接触新的姑娘 。
自此 ， 这姑娘就陷入了痛苦的深渊 ， 即便是已经决定来求助 ， 也想要好好配合 ， 可一旦想起来男方已经开始接触别人 ， 就夜不能寐 ， 茶饭不思 ， 把自己弄得越来越憔悴 。 最后没忍住找男方去闹 ， 威胁对方会不断上门直到他答应回来重新在一起 ， 种种极端做法让男方恐惧至极！
这个姑娘无法认清 ， 现在男方的行为跟过去自己无法给对方信心是有很大关系的 。 她的这种消极状态 ， 也只会让男方对她越来越失去耐心直至彻底反目 ， 最终受伤的还是她自己 。 这种打击会更大 ， 她会更加难以站起来 。
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