李宇春夫妻俩打工5年攒下100万：厉害的人，早把生活调成了“屏蔽模式”( 二 ) 周国平|别人的生活|张小娴|村

人生就是这样子，大家的时间和精力都是有限的，精简自己的社交圈，不仅能沉下心充实自己，而且还能让时间筛选出生命里最重要的人。
不舒服的关系，当离则离；低质量的圈子，该断就断。

想拥有美好生活，那就不断地简化人际关系，丢掉生活里不必要的干扰，找到最自在、最合适的圈子。

2
屏蔽别人的生活
不让自己活在攀比之中
漫画家幾米曾说：
“一个人总是仰望和羡慕别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。”
听过一个故事：
有一对夫妻，生活一直都很幸福，自从参加同学会后，感情却直线下滑。
在聚会上，妻子看到几名以前成绩很差的同学，现在都混得比自己好：有的开奔驰、开宝马；有的已经买了多套房；还有同学的孩子就读于重点学校，而自己的孩子却只在普通学校。
聚会结束后，妻子的攀比心开始作祟，觉得别人的生活红红火火、充满希望，而自己的生活却像开水一样平淡。
于是，她便开始唠叨丈夫不上进、赚不到大钱，换不起大房子、开不起好车。
有一晚，她甚至一边骂一边拿着抱枕向丈夫扔过去，两个人的关系终于降至冰点。
有一晚妻子在下班路上，见到聚会里开宝马的同学，本想去打招呼，却见她手拖着孩子，孩子长着一副患有唐氏综合征的脸。
同学对她说，我真羡慕你，老公体贴，孩子聪明。如果有机会，我愿意拿所有钱来换我的孩子正常健康。
当下，她明白了在羡慕别人的时候，其实自己也是被羡慕的对象。
张小娴说：
“人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。”

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就像那些因为攀比而累死的翠波鸟。
它们虽然漂亮，但每天都忙着筑巢，显得无精打采，异常疲惫。
翠波鸟的体长不过五六厘米，巢穴却比自己的身体大几倍，甚至十几倍。
原来，当只有一种翠波鸟时，它建造的巢只够容纳自己就停止了。但如果再有一只鸟儿建巢，它们便会相互攀比着疯狂地扩建自己的巢穴。
直到力气损耗殆尽，相继死去。

适当攀比，是一种动力；但盲目攀比，是一场灾难。

只要懂得跳出攀比的思维，我们的人生都会豁然开朗。
3
屏蔽负能量的干扰信息
让自己轻松前行
在奥斯卡颁奖典礼上，一部讲述徒手攀岩的纪录片《徒手攀岩》获得了最佳纪录长片奖。
这部电影真实描述了徒手攀岩健将亚历克斯·霍诺德的经历。
在没有绳索、安全带及其他防护设备的情况下，只靠一双鞋、一个腰间的粉袋，完全依赖自己的身体，甚至是几根手指，一口气爬上高3000英尺的“攀岩宇宙中心”之巅。
在光秃又陡峭的岩壁上攀爬，不仅考验体力，更考验心理。
因为每一位攀岩者都是直面死神，不是上去就是坠落，不是成功就是死亡。
亚历克斯只用了不到4个小时，就成功攀登了900多米高的岩壁。
有人为他做脑电波测试，不断地惊吓他，却发现他的脑电波没有什么变化。
尽管同伴因意外一个一个离世，他还能一往无前地说：“我在岩壁上没有恐惧。”
他把连同恐惧在内的所有无关信息都屏蔽掉，不想天气，不想成功与否，也不想接下来会发生什么突发情况。
他内心只有一个目标，那就是完成。