结婚|和家人闹不愉快，向男友求安慰，但他说的话让我更心寒
告知和家人发生不愉快，男友特别严肃
问：我知道女生和爸爸的关系会影响女生自己的亲密关系，这也是为什么我从13岁开始被一大堆男生追，发生各种短暂的恋爱，却很少有男生走进我的心的原因 。
我过去对亲密关系非常抗拒，今年我遇到了现在的男票，我很确定我们之间有爱 。
他一直疑惑像我这样硬件条件还不错，性格也好的女生为什么没结婚，我说因为我和我爸关系不好 。
最近我和我爸发生不愉快，本想从他那得到点情感上的支持，谁知道他的态度特别严肃，像是个严格的老师 。
他说我必须要面对和爸爸的关系议题，必须要改善我和我爸的关系，甚至各种指导让我父亲节送礼物，平时多关心问候，还说要是做不到要罚款 。
我就很委屈：“凭什么我爸对我不好，我还要以德报怨？”
他说：
“爱是给予，你先给出去再说 。”
“以后小孩会有样学样的，你不做个好榜样怎么行？”
“你改变不了过去，改变不了他，只能改变你自己 。”
“我当然知道陪你吐槽，你情绪上会更好过，但对解决问题没帮助啊 。”
我理智上同意他说得都对，但情绪上接纳不了，感觉很不舒服 。
以前就想着，我和我爸要不就这样算了，我懒得干任何事了，现在看来逃不过去 。
他认为我和我爸的关系，会影响到我对感情的安全感、不能逃避 。
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请教：我到底该怎么做，才能和爸爸有更好的关系?
我做过的尝试：
1）4个月的心理咨询，后来疫情就停止了，我最近想多存点钱 。
2）和很多好朋友聊天，看看有什么思路和建议 。
3）我主动和我爸聊过几次，我觉得他不爱我，从小到大没送过我生日礼物，对我的需要视而不见 。
我也和他道歉，因为以前希望我妈和他离婚；关心他的近况，心情；送过他几次礼物，小红包 。
问题：怎样才能改变内心对爸爸的感受和看法？
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冷爱回复：
在发表我的看法之前，我想先反馈一个现象：
如果认同对方给的这些建议，却又做不到，要先告诉对方自己做不到 。
而且，还要告诉对方“你说的这些都对，但这不是我想听的”，以及告诉对方自己需要的支持 。
因为每个人口中的支持，都不太一样 。
可能他认为的支持就是给意见、给一些切实可行的方法，但你要的支持也许是“宝，今天我又输液了”这种类型 。
那就明示给对方，因为每个人所理解到的知识不一样 。
如同我感受到的是情绪，但你感受到的是“我觉得你批评我了” 。
接下来，针对上述故事说下我的看法：
第一，要先对某个关键词形成统一认识 。
在向对方表达需要支持时，可以告诉对方具体的支持方式，比如送个礼物、带你去吃好吃的、周末去游乐场 。
当然，也可以让对方安慰说：
“宝，你受苦了，有这么个爸确实挺糟心的 。
你没什么问题，遇到这样的事咱扛一扛就过去了，这也不重要，以后我娶了你，不允许有任何人让你受委屈 。”
总而言之，就是要给对方一个明确的方向去执行 。
否则，他就会以最努力的方向给你一个他认为的支持、他认为的爱，但这不会是你想要的 。
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