闵荷英每天都在被网络暴力折磨 ， 带着畏惧的心理忍受着一切 ， 非常焦虑 ， 惧怕与外界交流 ， 无法正常生活 ， 直到她不堪重负 ， 结束了自己的生命 ， 这就是电影《社交恐惧症》 ， 类似讲述社交恐惧症的电影并不少 。
【社交恐惧 她被网络暴力折磨，社交恐惧让她走向死亡】社交恐惧症的名字大家并不陌生 ， 孙艺洲在毕业后经历过一段低潮期 ， 性格内向 ， 不擅交际 ， 有一段时间甚至不愿意出门吃饭 ， 害怕与人接触 ， 其实很多明星都透露出自己有一定程度的社交恐惧 。社交恐惧症作为恐惧症的一种亚型 ， 终身患病率为5.0% ， 有些患者会害怕并回避多种社交场合 ， 而有些只有在特定的场合才会出现害怕和焦虑 。
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那些可能患有社交恐惧症的人们
他出现在公共场所 ， 有人主动与他交流 ， 他显得非常害羞、局促 ， 手脚不知道放在哪里好 ， 当被对方四目相对时 ， 马上转开了视线 ， 非常尴尬 ， 恨不得能立即离开 。
她每次在社交场合 ， 都会过度担心和恐惧 ， 不想成为被关注的中心 ， 不想在别人的注视下做事 ， 有时候甚至会出现恶心、呕吐、脸红、心跳加快、呼吸困难、口干舌燥、肌肉抽搐等现象 ， 对她的工作和生活都产生了极大的影响 。
无论是“他”还是“她” ， 都是社交恐惧症的缩影 ， 严重的社交恐惧症患者会长期脱离社会 ， 无法正常生活和学习 。
你是“内向”的人吗
如果从小父母传达了一种负面的社交情绪 ， 例如父母婚姻不睦、经常性搬家、被父母抛弃、与父母家人的关系不亲近、在学习时期各方面表现较差且经常被批评等 ， 容易诱发社交恐惧 。父母、兄弟姐妹患社交恐惧症 ， 则自身患病的风险也是比较高的 。虽然目前社交恐惧症与生物学的关系尚不明确 ， 但有研究表现以杏仁核为核心的条件性恐惧网络超敏可能与该病的发生有关 。
正常的社交恐惧是可以被理解和控制的 ， 而社交恐惧症会出现过度、不合理的恐惧和害怕 。抑郁症也有回避社交的行为 ， 但抑郁症患者更多是是身心疲惫、不快乐 ， 对任何事都不感兴趣 。创伤性应激障碍是通过社交回避来增加安全感和避免创伤性再体验 。很多心理疾病都有回避性行为 ， 所以要将社交恐惧症与其他心理疾病进行鉴别诊断 。
可通过一些量表检查进行初步的自我诊断 ， 判断焦虑程度 ， 例如：汉密尔顿焦虑量表（HAMA）、焦虑自评量表（SAS）等 。如焦虑程度较重 ， 还是应到精神科、临床心理科就诊 ， 明确诊断 。
请给周围的社交恐惧症患者更多温暖和理解 ， 帮助他们回归正常生活
社交场合会让患者感到强烈恐惧和忧虑 ， 如果父母、家人、朋友都不能理解他们 ， 那么久而久之 ， 他们会更封闭自己 ， 更畏惧社交 。除了让患者接受正规的药物治疗和心理治疗 ， 家人和朋友也应及时地给予心理疏导 ， 帮助他们在社交场合铅进行充分的准备和预演 ， 给患者鼓励和包容 ， 带领患者在实践中克服恐惧、焦虑和回避行为 。
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