我们一直都在说 ， 怎么与人相处 ， 却很少提到怎么跟自己相处 。 很多人认为 ， 和自己相处其实很简单 ， 怎么开心怎么来 ， 只要没有烦恼其实都可以接受 ， 但是 ， 很多人在与自己相处的过程中 ， 并没有做的很好 。 那么 ， 该如何与自己友好相处呢？
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【我们一直都在说 人，这辈子可能很漫长，也可能很简短】我们必须明白一件事情 ， 人这辈子绝大多数都是自己一个人过的 ， 哪怕你结婚了 ， 有了家庭 ， 依然改变不了你还是一个独立个体的事实 ， 你需要承担这个独立个体所承载的责任 ， 没有人能够替你分担 。 因此 ， 这种时候就需要你学会怎么跟自己相处了 ， 要怎么能更好的摆正自己的心态 ， 让自己哪怕心情再不好 ， 也能轻松的应对 。 即使一个人的时候 ， 你也能让自己的心情愉悦 。
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了解自己
无论任何时候 ， 了解自己都很重要 。 了解自己的内心想法 ， 了解自己的害怕胆怯的事情 ， 了解自己想要这么做的原因 ， 了解自己内心的真实感受 ， 了解自己为什么感觉无奈 ， 了解自己为什么会感觉难过等 。 只有真正了解自己真实的内心想法 ， 你才能让自己放松 ， 才能让自己变得心情平静 。
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了解事情的本身与自己的关系
很多时候 ， 我们感觉到心情不美丽 ， 都是因为事情发生的时候 ， 与自己产生了一定的关联 ， 所以间接的导致受到事情波及 ， 而产生不良情绪 ， 从而心中暗生闷气 ， 最终也导致闷闷不乐 。 因此 ， 要了解事情的本身与自己的关系 ， 学会让自己平静的看待这件事情 ， 那么多的大风大浪你都经历过 ， 这事情为什么会过不去 。
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有时候事情本身并没有问题 ， 只不过是因为我们自己要跟自己生气 ， 气不过自己的不争气 ， 气不过自己为什么要面对这件事情 ， 气不过为什么事情偏偏发生在自己身上 ， 气不过自己为什么会受到影响等等 。 所以 ， 自己跟自己怄气完全没有必要 ， 正所谓退一步开阔天空 ， 人生就没有过不去的坎 ， 也没有绕不开的湾 ， 想开一点什么都会好起来的 。
了解环境跟自己的关系
当你一个人独处的时候 ， 你就应该明白这个环境能够带给你什么？是孤独是愉悦还是无聊 ， 无论是那种心情或环境 ， 能改变的也只有你自己 ， 因此 ， 如何改变这种环境 ， 如何让自己觉得有意义 ， 这种时候就很关键 。 有的人喜欢用自己的兴趣爱好去改变环境 ， 有的人喜欢用游戏打发无聊时间 ， 有的喜欢一个人静静的待着 ， 什么也不做也可以变得愉悦 ， 总之方式有千百种 ， 全都不是围绕着让自己与环境发生有意义的质变 。 至于要怎么做 ， 全凭自己的个人喜好 ， 怎么让时间变得有意义 ， 怎么样让生活变得有意义 ， 全凭自己的发挥 ， 重要的是开心就好 。
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人 ， 这辈子可能很漫长 ， 也可能很简短 ， 我们无法预知明天和意外哪个先来临 ， 我们能做到的只是让自己的当下有意义或者当下是最正确的选择 。 怎么跟自己相处 ， 才能让自己觉得舒坦 ， 只能按照自己的喜好 。 每个人的活法不一样 ， 身上的责任与义务也不一样 ， 心里所承受负担的能力也不一样 。 只要你觉得当下的自己过得是有意的 ， 当下的自己没有辜负自己 ， 那比什么都重要 。
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