皮肤是我们人体的防御屏障 。 如果皮肤屏障受损 ， 会导致皮肤出现问题等问题 ， 还会出现皮肤灼烧感、刺痛、瘙痒、紧绷感 。
如何判断自己的皮肤屏障有没有受损？
如果剧烈运动后出现面部潮红 ， 长时间不能自然恢复 ， 或者皮肤在大风、温度变化、情绪紧张的刺激下出现干燥、刺痛、脱皮等不适症状 ， 说明皮肤屏障已经受损 。
在日常生活中 ， 过度清洁、过度使用口罩和护肤品不仅不能保护皮肤 ， 还会导致皮肤屏障受损 。
科学护肤 ， 护肤品尽量不用 。
其实科学护肤、清洁、保湿、防晒才是最重要的 。
秋冬护肤的关键是保湿 。 冬天的时候 ， 建议每隔三五天洗一次澡 ， 洗完澡后适当涂抹一些润肤剂 。
避免日常护肤的这些误区 。
不要迷信一些护肤品 。 相反 ， 如果一些护肤品让你的皮肤瞬间变好 ， 你应该会怀疑是否有一些成分是不应该添加的 。
【护肤品 使用护肤品越多，越频繁。你的皮肤可能越差？注意这些误解。】有人护肤的时候 ， 水、精华、乳液等多种护肤品其实对皮肤是一个很大的负担 。 女生化妆 ， 粉底 ， 粉底液 ， 容易长痘痘 。
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