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人要活得有意义，长寿才有价值，当你老了，会怎样去养老呢？

随着人口老龄化时代的到来 ， 不少人不得不思考这个问题 ， 该如何养老？如何能长寿？尤其是在人人追求长寿的背景下 ， 那更是值得思考了 ， 因为人活着不能单以活得时间长短来衡量其质量 ， 更要以人活得有意义 ， 这样长寿才有价值 ， 否则如行尸走肉似地活着 ， 虽活了一百多岁又有什么意思呢？
人要活得有意义，长寿才有价值，当你老了，会怎样去养老呢？
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说白了 ， 就是当你老了 ， 会怎样去养老呢？有人说 ， 直接去养老院 ， 那里面该有的啥都有 ， 可以正常的生活下去 ， 可是这种生活方式 ， 使人不得不联想到 ， 接下来的人生也就是这个样子了 ， 同时要是去了养老院 ， 又会觉得没面子 ， 害怕在那里孤独和冷漠 ， 这个时候不妨换一种思维 ， 和一群相识或相投的同龄人 ， 一边养老一边享受生活 ， 不仅能过得丰富多彩 ， 悠然自在 ， 还能尽量不给子女们添麻烦 ， 如此甚好 。
对于体智尚可的老年人 ， 不妨去“发挥余热” 。 利用自身优势 ， 找到自身的兴趣点 ， 尽享其中的乐趣 ， 因为对他们来说 ， 年龄只是一个数字 ， 热爱去做才是最有意义的 ， 因为 ， 虽然到了退休的岁数 ， 但头脑依然清晰 ， 双手灵活 ， 完全可以发挥自己的余热 ， 人老了 ， 并不是没有价值了 ， 只要你愿意 ， 仍然可以在自己热爱的岗位上 ， 为社会贡献自己的一份力量 ， 如今随着智能化、数字化的到来 ， 越来越成为可能 。
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对于经济条件不那么优越 ， 还需帮子女照看孙子的 ， 要“活得有趣” 。 不妨在城市里过一种慢生活 ， 以前总是忙着工作 ， 没有时间陪家人 ， 现在刚好有时间 ， 送孙子上学后 ， 可以和老伴去公园散步 ， 去菜市场挑菜 ， 去商场逛街 ， 变着花样给家人做一日三餐 ， 研究营养食谱 ， 看看剧 ， 上上网 ， 学习一些养生知识 ， 自己的身体越来越健康 ， 也能有滋有味 ， 精彩无限过生活 。
对于一般老年人来说 ， 既无大富大贵 ， 又无前拥后朴 ， 那就利用自身的实际情况“培养一种爱好” 。 研究表明 ， 培养一种兴趣爱好 ， 能促进大脑运转 ， 延缓智力衰退 ， 增强人际交往 ， 提升幸福感 ， 譬如和老友喝茶下棋 ， 看书作诗 ， 修身养性 ， 只要是自己喜欢 ， 且无伤大雅 ， 不妨就好好去研究 ， 时间久了 ， 你就会发现日子越过越有味 ， 人也越活跃年轻 。
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对于向往田园生活的老夫老妻 ， 不妨避开拥挤 ， 远离喧嚣 ， 从城市搬到农村 ， 呼吸新鲜的空气 ， 这里水池清澈、房前种花、屋后种菜 ， 院里再养着鸡鸭猫狗 ， 充满农间烟火味 ， 体验劳作的乐趣 ， 享受农家的温馨 ， 也是一件非常幸福的事 ， 何乐而不为？
对于经济条件尚可的可“旅游” ， 如有雅兴的老夫老妻 ， 身体素质可以 ， 不妨俩人或和朋友一起挑一座风景美、气候宜人的城市停下来 ， 不赶时间 ， 看看风景 ， 尝尝美食 ， 尽览他域的人文特色 ， 也是一种幸福 ， 毕竟与那些空巢留守老人相比 ， 多年对影向坐 ， 面面相觑 ， 不妨一起同行 ， 一起坐车 ， 一同散步 ， 同桌吃饭 ， 那一定是笑语连连、其乐融融的景象 ， 真正的安享晚年 。
人要活得有意义，长寿才有价值，当你老了，会怎样去养老呢？
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美国耶鲁大学研究发现 ， 丰富多彩的退休生活可以帮老人增寿7.5年 。 所以 ， 我们就要这样过 ， 不仅要追求长寿的活着 ， 还要为年老的自己好好活一把 ， 既能快乐地养老 ， 还得活得更有意义 ， 前半生为他人而活 ， 后半生为我们自己而活 ， 活得更精彩 ， 更有味 ， 更幸福 。

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