经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 情感 > >

就是我的 如果这就是我的三十岁

苏醒做自己就是我的

就是我的 如果这就是我的三十岁
文章图片
姐妹们群里聊玄学，说有看星运的大师说，二月的感受就能代表本年一年的感受 。听完我就哇塞了，十分不错，如果二月代表我的一年，那我这一年会是充满能量的一年 。
【就是我的 如果这就是我的三十岁】 今年不是主要给了自己两个任务嘛：
1、把身体锻炼好，保持体力和精力，减脂增肌，体重维持在95斤 。
2、认真工作，积极主动，努力赚钱，做自己的老板 。
于是大年初三，工作基因还没有苏醒时，我就让身体先苏醒了下，开始去上超级猩猩的有氧操课，不去的时候就在家里跟跳帕梅拉 。
虽然 说，十天过去了，目前 只瘦了一丢，但是 这种 对自己生活有安排有掌控的感觉，让人拥有了成就感，特别激励我 。
之前也总是常立运动flag，但是很少能坚持的 。
我想这次能坚持，是源于年龄带来的焦虑感 。就像之前总是和大家说的，我确切地感受到了精力的下降，代谢的放缓，站在二十岁的尾巴上和迈进三十岁大关，时间上只用了一天，可在我心里就像是淌过一条分水岭——我的身体确实不再年轻 。
不过本以为我的焦虑会随着三十岁真正的到来而与日俱增，事实上却没有 。像是互为因果——我为三十岁焦虑，但焦虑带给我动力，动力又让我觉得充满能量，能量感压低了我的焦虑感 。
我甚至觉得我的三十岁，也太棒了 。
爱上了运动，精疲力竭，但酣畅淋漓 。
就是我的 如果这就是我的三十岁
文章图片
开始 自己做饭，吃得干净健康 。
就是我的 如果这就是我的三十岁
文章图片
经常 买些花花，晴天雨天都漂亮 。
就是我的 如果这就是我的三十岁
文章图片
就是我的 如果这就是我的三十岁
文章图片
小狗们活泼可爱，伴在我左右 。
就是我的 如果这就是我的三十岁
文章图片
其实没有什么特别 的是不是？也没有什么丰富多彩 。
可我的内心 变得平静和踏实，虽然我 在北京还没有安到自己的家，我也没有找到合拍的爱人（八字 都没有一撇） 。
这是一种我也说不清的成长和成熟？
因为我探究不到原因，所以只能归功于生活里多出的那一处改变——运动让我积极？
还有一点很重要，就是我不再把别人说我不行的话放在心里，之前我很在意，甚至在听到善意的指导，我知道出发点是为我好，可是我常常为此觉得难过，我会忍不住沮丧——原来我是如此差劲的人啊，原来这样的我什么都得不到，什么都做不好 。
现在 就 告诉自己，放轻松吧，人各有命。我可能依然不优秀，但 哪怕进步一点点，改变一点点，我就很棒了 。
如果在座的朋友，如果你的日常时常 焦虑感，我建议你也可以从一个很小的地方改变，不一定是运动啦，就是任何你觉得应该开始的改变 。

经验总结扩展阅读


上一篇：|63岁麦当娜分享新照，皮肤紧致，看起来好像二三十

下一篇：王大娘子|知否：光是盛紘从不算计妻子嫁妆的品性，就有够康姨母妒恨的了