愉快地活着，是一门专业 | 美国心理学会主席罗杰斯( 三 )
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最个人化的东西就是最普遍的东西 。 我们每个人最个人化的、独一无二的东西如果得到分享或表达 ， 就可能深入他人的内心世界 。 
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每个人都有一个基本上积极的取向 。 在做当事人治疗的深层接触中 ， 我总是发现 ， 即使那些麻烦很大的人 ， 行为上已经非常反社会的人 ， 情绪看起来极不正常的人 ， 这个积极取向在他们身上也是真实存在的 。 如果我能敏锐地理解他们表达的体验 ， 能够按照他们的本来面目接纳他们的独立人格 ， 那么我发现他们往往是朝向积极的、建设性的、自我实现的、成熟成长的、社会化的方向发展 。 个体越被充分地理解和接纳 ， 他就越容易摒弃那些他一直用来应付生活的假面具 ， 就越容易朝着面向未来的方向改变 。 
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在最理想的状态下 ， 生活是个流动变化的过程 ， 其中没有什么是固定不变的 。 当生活非常丰富、非常有价值的时候 ， 它就是一个流动的过程 。 体验这个过程既令人感到陶醉 ， 也让人感到些许的害怕 。
我感觉 ， 如果我能够让经验之流带动我朝向未来 ， 朝向我仅仅朦胧意识到的目标前行 ， 我就会处于最佳的状态 。
最好的赞赏 ， 就是“在看”和分享,让生活更有温度
文章转自：灵性心理学
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