这个阶段开始 ， 何烈胜又有了新的训练计划 ， 他开始带着儿子练习爬山 。
南京那座海拔接近500米的紫金山就是他们经常训练的地点 ， 才两岁的何宜德就要爬这么高的山 ， 难度不小 。
在训练过程中 ， 何宜德也经常会哀求父亲减少训练强度 ， 有时候实在太累了 ， 心里也会打退堂鼓 。
但何烈胜很少答应 ， 大多时候会鼓励他坚持下去 。
除此之外 ， 何宜德还要慢跑两公里 ， 学习三车（滑轮车踏板车和自行车）、爬绳荡桥以及武术、跆拳道、街舞等等的项目 。
经过两年多坚持高强度的训练 ， 小宜德的体质已经变得相当不错 。
两岁半的他与父亲在世博会参观三天 ， 行程近100公里 。
后来 ， 他随父亲旅居美国纽约 ， 在那边上的是纽约法拉盛彩虹幼儿园 。
因为表现过于突出 ， 三岁的他在两周的时间里直接从小班跳到大班 ， 不管是识字还是体育水平 ， 都已经达到小学一年级的水平 。
而那段在网上引起热议的裸跑视频 ， 也是在那个时候拍摄的 。
当时四岁的何宜德只穿了一条黄色的短裤 ， 在白雪皑皑空无一人的街道上 ， 显得如此亮眼 。
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许是太冷 ， 孩子的脸也被寒风吹得红扑扑 ， 瘦小的身子上下都被寒风吹得发红 。
虽然此前有做过热身 ， 但依旧经不住这恶劣天气的侵袭 ， 何宜德带着哭腔哀求父亲抱抱他 。
但一边拍摄一边领跑的何烈胜再一次拒绝了他 ， 跟以前一样 ， 只是鼓励他加油 ， 不要放弃 。
这个时间点 ， 正是2012年美国纽约市早晨八点半 ， 又是北京时间除夕夜的九点半 ， 此刻的国人正沉浸在庆祝新年 ， 全家团圆的喜悦欢乐的氛围中 。
跟在下雪天裸跑的何宜德的境况形成了鲜明的对比 。
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这则视频传开后 ， 看过的网友都愤怒不已 ， 他们强烈地谴责了何烈胜的育儿方式过于残暴 。
尤其是看到何宜德在祈求爸爸抱抱他 ， 而何烈胜却只是催促他快跑不要停时 ， 网友更是心疼不已 。
甚至有网友给何宜德出了个主意：当父亲老了 ， 记得用同样的方式训练他上老年大学 。
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因为这事 ， 何宜德被网友们称为“裸跑弟” ， 而他的父亲则被网友冠之于“鹰爸”的外号 。
03 在“惨无人道”的训练中变得越来越优秀
就这样 ， 在父亲何烈胜惨无人道的高压训练之下 ， 几年后 ， 何宜德已然成为了全国乃至世界标准下的神童 。
他的那张简历详细地列举了他的种种“成就” 。
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比如一岁就能徒步暴走 ， 两岁能攀登南京紫金山 ， 四岁便开始孤身一人驾驶OP级帆船 ， 且能在15个小时之内攀上日本的富士山 。
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