84岁老人：退休后，不要为这些事花心思了，抛开杂念才能活得长寿
人们总想让自己生活开心点 ， 身体健康一点 ， 生命也更加长寿一点 。 但很多人到了晚年 ， 却大多事与愿违 。 也没多少人 ， 能在晚年生活得开心幸福 ， 身体健康且长寿 。
为什么会这样呢？难道现在先进的科技和优越的生活 ， 也不能让我们在晚年变得更好么？其实 ， 大多数晚年身体不行 ， 生活不如意的老人 ， 他们都做错一件事 ， 那就是不懂得放下 。
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无数句老话告诉我们 ， 人在慢慢变老 ， 就要慢慢学会断舍离 ， 这样我们的生活才会活得自在舒心一点 。 懂得舍弃 ， 也要知道放下 ， 有舍才有得 ， 如果一味不满足 ， 总想拥有 。 这样就会越老越忙 ， 越老越多事 。
小区里一位84岁的何老伯 ， 他就领悟到这个道理 ， 如今虽然已经84岁了 ， 却活得比很多6旬7旬的 ， 甚至5旬的中老年人 ， 要健康长寿 。 那么他是如何做到的呢？下面就来听听何老伯的故事吧 。
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讲述人：何老伯
我叫何老伯 ， 今年84岁了 ， 身边人总说我健康长寿 ， 生活幸福 ， 其实我真不觉得自己有啥过人之处 ， 毕竟比我长寿的老人 ， 也是多的多 ， 只是很多人没遇到而已 。
不过 ， 说句老实话 ， 到了我这个年纪 ， 还能不靠人伺候 ， 自理生活 ， 踩单车、扛大米甚至爬楼梯的老人 ， 可真的就很少了 。 我也因为自己这边优越的条件 ， 让晚年生活越过越好 ， 子孙绕膝 ， 孝顺又敬爱 ， 真正做到了“家有一老如有一宝”的境地 。
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而身边很多老人却不是这样 ， 他们大多过了70岁、甚至过了60岁 ， 身体就开始不行了 。 不是病那里痛 ， 就是心态不好、满腹愁容 ， 生活过得没滋没味 ， 甚至有很多人早早就离世了 。 所以 ， 为啥我过了84岁 ， 依旧精神饱满、精力充沛、生活幸福呢？
其实说起一些原因来 ， 我觉得就是这么一句话：老人要想让自己更加健康长寿 ， 这退休之后 ， 就不要为这下面几件琐事花心思了 ， 只有放下这些 ， 抛开杂念我们才能更加健康长寿 。
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1、人过60别太拼 ， 要服老要活得知足
人过了60岁 ， 为啥就要退休？很多人都没想明白这个问题 ， 有些人觉得：60岁退休是国家规定的 ， 我们只是服从政策；也有些人觉得：退休只是企业或单位 ， 看不起我们老了 ， 怕我们不如年轻人 ， 拖了后腿 ， 才让我们退休的；而大多数人认为：60岁退休 ， 管它是因为什么 ， 反正有退休金领 ， 不用上班就很好 。
那60岁退休的真正原因是什么呢？其实答案很直接也很现实 ， 那就是过了这个年纪 ， 大多数人的身体状况 ， 都不如从前 ， 一些老年人也齐刷刷地出现 ， 已经无法让我们在职场在单位辛苦奋斗了 。 而退休 ， 一是让我们服老 ， 认识到老了 ， 该休息了 。 二是让我们懂得知足 ， 不想让我们透支身体 ， 去拼命工作挣钱了 。
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而我如今有健康的身体 ， 长寿的生命 ， 也是我早早参悟了这一点 。 60岁退休 ， 我每个月领着3000多的退休金 ， 虽然比很多老人的要少 ， 但是我却很知足 ， 因为这些钱足够两口子生活 。 所以 ， 退休后 ， 即使我精力可以 ， 头脑也清醒 ， 但我也没有选择再就业挣钱 ， 而是利用这为数不多的退休金 ， 好好规划自己的晚年生活 。
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