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雨水是春季的节气吗 雨水节气的定义什么

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导语：春天是草木萌动的季节 ， 也是人们开始播种的时节 ， 更是劳动者开始展望的日子 。春节里是有一些节气的 ， 那么 ， 大家知道雨水是春季的节气吗？雨水节气的定义什么？
雨水是春季的节气吗
雨水是春季的节气 ， 雨水是初春的第二个节气 ， 有着渐变之美 ， 当太阳行经黄经330度时 ， 温煦的太阳和风遍 ， 不单是解冻了泥土冰河 ， 更用细雨的方式滋润着天地 。有水又有雨 ， 故称雨水 。
雨水未必是春天是一年最大的雨和水 ， 却是春天是一年最早的雨和水 。那等待发芽的万木 ， 使劲吮吸着第一口滋润的水和雨 ， 回报给天地的是蓄积了一冬压抑后的能量 ， 破土成芽 ， 发花成蕾 ， 出叶上枝 ， 欣欣向荣 。
此时的雨水格外贵重 ， 因为一番风雨一番新 ， 所以雨水节气的雨水竟是古代的药方 ， 补中益气 ， 仿佛有回春的力量 。当然现代人肯定认为这是心理作用 。
雨水运动：运动祛湿 ， 锻炼肺经
运动是最好的除湿排毒之法 。运动令阳气生发、气血畅通 ， 可加快身体排出湿气和代谢产物 。但身体阳气提升有一个逐渐适应的过程 ， 刚开始运动以慢跑、散步、郊游为宜 ， 待身体较为适应再逐渐增大运动量 。
俗话说：「春寒冻死牛」 ， 初春天气变化无常 ， 而人体的毛孔随着阳气的生发而尽数打开 ， 稍有不慎就会伤于风寒 。而肺主皮毛 ， 经常锻炼肺经 ， 皮肤抵御风寒的能力就强了 。
常作这个动作：双腿自然交叉在一起 ， 双手撑在身体两侧 ， 稍用力抬起臀部或前后摆动臀部 ， 像荡秋千一样 ， 就可激发肺经气血 。
雨水情绪：磨练度量以戒怒
《老老恒言·戒怒》中这样说：人借气以充身 ， 故平日在乎善养 。所忌最是怒 ， 怒气一发 ， 则气逆而不顺 ， 窒而不舒 ， 伤我气 ， 即足以伤我身 。
春季更是要避免发怒 ， 这样会伤肝 ， 也不利于春季阳气生发 。所以要慢慢磨练自己的度量 ， 为人处事宽容、谅解、谦让 ， 做一个能容人、容才、容事的大度之人 。
雨水茶饮：白菊枸杞黄芪茶
白菊花5朵 ， 枸杞10粒 ， 黄芪5克 。将材料同时放入杯中 ， 用200毫升开水冲泡 ， 加盖5-10分钟后即可饮用 ， 可冲服2-3次 。
白菊性凉散风清热、平肝明目 ， 枸杞养阴清热 ， 黄芪益气固表 ， 雨水时节饮用清肝降火 ， 助阳气生发 ， 防上火、感冒、头晕目赤 。
雨水节气相关古诗
“雨水洗春容 ， 平田已见龙 。
祭鱼盈浦屿 ， 归雁过山峰 。
云色轻还重 ， 风光淡又浓 。
向春入二月 ， 花色影重重 。”元稹的《咏廿四气诗·雨水正月中》
雨和水沐浴滋润的春天是一天一样 ， 好比变魔术一样 ， 从无到有 。
雨水三候之一 ， 平田已见龙 ， 有两个含义 。
一 ， 这个龙是龙蛇等动物开始开始苏醒 ， 比如蚯蚓 ， 青蛙 ， 等冬眠的昆虫和动物 。
二 ， 还有一种抽象的感觉 ， 就是土木蓬松 ， 万木初萌 ， 泥土肥沃 ， 气息上腾 ， 春气如巨龙 ， 在田野 ， 在山林酝酿 。

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