【香瓜热量高吗?】每100克的香瓜大约含有26大卡的热量 ， 热量较低 。香瓜富含营养 ， 味道香甜 ， 吃起来口感较脆 ， 而且饱腹感强 。香瓜虽然吃起来甜 ， 但是它的糖分并不是太高且富含大量的膳食纤维 。
香瓜的热量在一众水果中来说是相对较低的 ， 对想控制热量摄入的人群来说是很不错的选择 。
香瓜常用于水果沙拉中 ， 是一种比较好的夏季水果 ， 炎热的夏天吃上几块香瓜非常的解暑 。
常见的香瓜有白皮和黄皮两种 ， 在购买的时候可以挑选个头比较小的 ， 或者闻一下香瓜 ， 有香味的吃起来比较好吃 。
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