所以 ， 如果想要做出改变 ， 重塑夫妻关系的话 ， 最简单的方式莫过于先从成为一个好的倾听者开始 。 具体怎么做？《哈佛商业评论》曾总结过4点 ， 常爸觉得言简意赅 ， 还挺实用的：
在妻子对方说话时 ， 丈夫选择保持沉默 ， 同时还能抓住关键点进行互动；
让妻子感到被倾听、被支持、被共情；
丈夫用合作的态度向妻子提问 ， 而不是只想赢过对方；
【|情人节扎心话题：夫妻多年后，爱意是如何消失的？】妻子倾诉完之后 ， 丈夫要以她能接受的方式提供一些反馈 。
妻子们要的并不多 ， 想要满足她们的需求也并不难 。 如果一小点改变就能换来婚姻生活的甜蜜和睦 ， 那又何乐而不为呢？当然了 ， 妻子们对丈夫也是如此 。
雷区三
不知不觉地双标
虽然经济上我们已经改革开放了40多年 ， 但是在性别平等方面 ， 可能并没有取得太多进展 。
举个例子 ， 很多人 ， 无论男女 ， 依然会有这样的想法——女人都是要生孩子的 ， 男人不挣钱养家就是没出息；女的不能不顾家 ， 男的不能“婆婆妈妈”；女性要温柔、不能太强势 ， 男性要上进 ， 不能玩心太重……
且不自知 。
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传统的婚姻模式的确是“女主内 ， 男主外” ， 搁到现在或许有人觉得这是重男轻女的表现 ， 但其实它本身并没有什么错 ， 只要夫妻双方都对这种模式感到满意就行 。
而之所以出现分歧 ， 是因为夫妻一方强迫另一方承担传统角色 ， 但对自己又没有要求 。
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比如说 ， 丈夫工作不累 ， 回家也不做家务而是坐在沙发上看电视打游戏 ， 同时又期待妻子扮演贤妻良母——洗衣煮饭、端茶倒水、照顾孩子；同样 ， 如果妻子要求丈夫承担挣钱养家的职责 ， 又期待丈夫回家后平摊家务、照顾孩子 ， 那么双方就很容易发生冲突 。
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2009年耶鲁大学的经济学家发表了一项惊人的研究《女性幸福感下降的悖论》 ， 分析了1970年至2005年间美国公民的幸福趋势 ， 发现与相对传统的20世纪70年代相比 ， 20世纪90年代（性别更加平等的时期）的美国女性对整体生活满意度降低了 。
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虽然在同一时期男性的生活满意度也在下降 ， 但幅度却没有女性那么大 。
对此 ， 研究人员也给出了解释——20世纪70年代初的家庭主妇可能只需要担心家里的事情是否顺利 ， 而90年代的女性不仅要维持职业 ， 还要做大部分家务和照顾孩子 ， 她们肩负着双重负担 ， 这影响了她们的睡眠和娱乐 。
所以 ， 在性别平等还没有完全实现的今天 ， 夫妻双方对该话题的一致性就变得尤为重要 。 简言之就是不能双标——谈权利的时候主张平等 ， 讲义务的时候又讲究传统 。
工作很累 ， 带娃做家务也很累 ， 平衡好婚姻生活中的这两项重要内容 ， 才能不让两个人的爱意流失 。
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