众所周知 ， 女人是要比男人更在意自己的外在形象的 ， 尤其是近几年来 ， 社会不断发展 ， 人们在社交过程中 ， 第一印象越来越重要 ， 所以大部分的女人时时刻刻都注意自己的形象 ， 而女人被关注到的第一眼 ， 无非就是面部情况 ， 除了五官以外 ， 皮肤也尤为重要 ， 皮肤的好坏决定了这个女人的气质 ， 所以女人也就特别注意保养 。 女人皮肤的好坏 ， 与女人气色是相关的 ， 气色不足的时候皮肤容易出现健康问题 ， 而女人到了28岁之后 ， 脸色就逐渐开始变得“蜡黄” ， 那么这种情况下 ， 女人应该怎样应对 ， 怎样解决呢？光靠护肤品肯定是远远不够的 ， 平日还需要做好4件事 ， 才能养气血 ， 显年轻！
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【人体女人28岁后，脸色开始“蜡黄”怎么办？做好4件事，养气血显年轻】上班族有一个共同特性 ， 就是常常忙得忘乎所以 ， 不记得吃饭 ， 不记得喝水 ， 而水是人体每日必需的 ， “女人是水做的”这句话并不是没有道理 ， 若缺水严重 ， 对女人身体的伤害也是非常大的 ， 容易导致滋生皮肤问题 。 另外 ， 还有一些女人在办公室喜欢喝咖啡来提神 ， 但长期喝咖啡也是会影响整个人的健康体系 ， 导致气血变差的 ， 因为咖啡里含有大量的咖啡因 ， 对人体的情绪和神经系统都会造成负面影响 ， 所以女人平日上班时 ， 多喝一些水 ， 一定要保持每日所需水量充足的情况 。
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贫血 ， 是在女性群体中常见的一种疾病 ， 主要是因为气血不足所导致 ， 容易造成精神性疲劳 ， 脸色也容易发黄 ， 那么女人在日常饮食中 ， 应该多摄入一些含铁量高的食物 ， 因为补铁就是补血 ， 铁元素是治疗女人贫血、气血不足做好的物质 ， 平日可以多吃紫菜、乌鸡、当归、阿胶等食物来补充铁元素 ， 滋养气色 ， 坚持食用一段时间 ， 脸色会更红润通透 ， 人会显得更年轻一些 。
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生活在城市里的上班族女性 ， 因为常常忙于工作 ， 所以容易感到疲劳 ， 晚上睡觉也睡不太安稳 ， 那么平日里可以在睡觉之前用热水来泡泡脚 ， 这样能够促进血液循环 ， 起到缓解失眠 ， 提高睡眠质量的作用 。 女人血液循环通畅了 ， 睡眠质量高了 ， 新陈代谢也会加快 ， 气色也会慢慢好起来 。
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女人过了28岁后 ， 若感觉自己脸色不好看了 ， 衰老速度开始加快了 ， 那么一定要养成良好的生活习惯 ， 坚持以上4件事 ， 补充气血 ， 更显年轻！
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