长相年轻的，永远是这些女人
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红尘漫漫 ， 沧海桑田 ， 岁月轮转 。 在这个世上 ， 没有谁能轻松逃脱时间的洗礼 ， 弹指挥间 ， 便苍老了容颜 。 但光阴的故事里 ， 永远有人无惧年华的变迁 。 就如塞缪尔·厄尔曼所言：“青春不是年华 ， 而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝 ， 而是深沉的意志 ， 恢宏的想象 ， 炽热的感情；青春是生命的深泉在涌流 。 ”有四种女人 ， 永远不会老 。
在她们身上 ， 你会明白 ， 年轻是一种状态 。
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01爱运动的女人 ， 年轻如昔马雅可夫斯基说：“世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳 。 ”坚持运动的女人 ， 永远有一股向上的精气神儿 。 这让她们看起来 ， 比同龄人更有力量 。 就像中国最美瑜伽奶奶白金芹 。 60岁时开始健身 ， 瑜伽、跑步、健身房训练 ， 几十年如一日的坚持 。 虽然如今已是古稀之龄 ， 但在她身上却看不到一丝老态 ， 身材依然紧致 ， 身躯依然挺拔 。 而这一切 ， 都是运动赋予的 。 白奶奶自己也说：“我们虽然不能阻止老化 ， 但可以通过锻炼 ， 改变自己的身体和心态 ， 让自己越活越年轻 ， 越活越青春 。 ”的确 ， 对于女人来讲 ， 运动就是最好的保养品 。
每当汗水挥洒 ， 那些因为风霜冲刷出的皱纹 ， 仿佛也被渐渐浸润 ， 不再加深 。
岁月 ， 从不败美人 。 因为越自律 ， 就越美丽！
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【长相年轻的，永远是这些女人】02爱笑的女人 ， 青春常驻世事白云苍狗 ， 人生短如一梦 。 在老去的路上 ， 有坦途、有惊喜 ， 也有坎坷、有跌宕 。 但爱笑的人 ， 总能在艰难中寻到希望 。 正如那句老话讲：百事从心起 ， 一笑解千愁 。 微笑 ， 就像一朵开在脸上的花 ， 时刻都在散发迷人的芬芳 。 记得看过这样一个小故事 。 有一天 ， 有一个小男孩突然对妈妈说：“妈妈 ， 你今天真漂亮 。 ”妈妈问：“为什么呀？”小男孩说：“因为你今天笑了很多次、很多次 。 ”生活就是这样 ， 你以微笑面对它 ， 它自然也会回报给你笑容 。 笑对流年 ， 也更容易轻拥岁月 。 《小王子》里说：“使生活如此美丽的 ， 是我们藏起来的真诚和童心 。 ”多笑笑 ， 容颜自然美丽 。
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03爱读书的女人 ， 灵魂沁香有人说：“一个女人的内心世界足够丰盈 ， 灵魂就会生出香气 。 ”爱看书的女人 ， 会以文字为手 ， 扫除心中的不悦与急躁 ， 用最温柔的姿态 ， 静看年华 。 她们举手投足间 ， 有一种穿行岁月的从容之美 ， 清芬悠远 。 被董卿称为“白发的先生 ， 诗词的女儿”的叶嘉莹 ， 生平最大的爱好 ， 便是读书 。 即便到了90岁 ， 叶老站在灯光下 ， 依旧是一派气骨如竹 ， 风雅如莲 ， 举手投足 ， 书香拂面 。 她的身体里 ， 仿佛有一种力量在支撑着她、润泽着她 ， 让她行走世间 ， 永远都能优雅从容 ， 恰到好处 。 毛姆说过：“世界上没有丑女人 ， 只有一些不懂得如何使自己看起来美丽的女人 ， 时髦的装扮可以让女人变得漂亮 ， 但她最大的美丽是内在的修养 ， 多读书 ， 通过读书培养一种区别与他人的品位和修养 。 ”岁月或许能够苍老容颜 ， 但灵魂却可以永远年轻 。 若是内在有香气 ， 皆因诗书藏在心 。 坚持读书 ， 会遇见更好的自己 。
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