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03：培养兴趣爱好 ， 让自己的内心变得更加丰盈
人生是自己的 ， 想要过得幸福与快乐 ， 只有靠自己努力去创造 ， 晚年的生活同样如此 。 日子很长 ， 再亲近的人 ， 对方也不可能无时无刻都陪伴在自己身边 。
如果有一天 ， 老伴走了 ， 子女也不孝顺 ， 只要懂得做好这件事 ， 你就是赢家 ， 那就是培养爱好 ， 当你有热爱的事情做 ， 就会对未来重新燃起希望 。
学会和自己相处 ， 是一种能力 ， 它也可以让你的内心变得更加丰盈 。
董大爷看清子女无法给自己带来想要的安全感之后 ， 他就不再纠结了 ， 而是开始培养爱好 。 他喜欢写毛笔字、拉二胡、下棋、练太极等等 。
就算儿子不回去看他 ， 董大爷也可以把自己的生活安排得十分充实 。 虽然他现在已经70岁了 ， 可是心态还是特别年轻 。
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贾平凹说过：到了中年之后 ， 最好的活法就六个字 ， 想开、看开、放开 。
这六个字同样很适合老人 ， 不论是老伴还是子女 ， 都只能陪你走一段路 ， 唯有你想开了 ， 才能从难过的情绪里走出来；当你看开了 ， 才能调整好心态 ， 勇敢面对以后的生活；当你放开了 ， 就能感受到生命里其实还有许多值得期待的事 。
每个人都会老去 ， 如果有一天 ， 老伴走了 ， 儿女不孝顺 ， 做好这三件事 ， 才不会留下遗憾 。
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