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怀孕是人生大事 。 通常人到了婚育年龄 ， 就会想要结婚 。 虽然有人是两情相悦 ， 觉得是时候让双方的关系再进一步 ， 于是走向了婚姻的殿堂 。 有人是因为父母之命 ， 也有人是因为其他的原因 。 但就目前社会的情况来看 ， 绝大多数人 ， 还是要结婚的 。 而结婚后 ， 自然就想要孩子 。
虽然现在社会上的丁克一族在增加 ， 但绝大多数人来说 ， 还是想要个自己的孩子的 。 但事实上却是 ， 有许多人想怀孕却一直都怀不上 。 令孕妇非常苦恼 ， 还可能会因此造成家庭不和 ， 婚姻关系破裂 。
许多人不知道的是 ， 每个人的体质不一样 ， 有些女性朋友是易孕体质 ， 而有些人却不是 。 甚至有许多夫妻由于缺乏必要的妇科知识 ， 并不知道什么时候女性伴侣的排卵期是什么时候 ， 总是在碰运气 。 到时什么时候会怀上 ， 自己心里完全没底 。
那么是不是这种好“孕气”就天生注定的 ， 后天无力改变了呢？其实并不是的 。 保持以下这五种好习惯 ， 也是可以增加自己的“孕气”的 。
注意保暖 。 大家都知道 ， 女性本身体质偏寒 。 许多女性朋友在夏天的时候手脚都是冷冰冰的 ， 更别产其它季节了 。 由此观之 ， 即女性一年四季身体都需要注意身体的保暖 ， 不能受寒着凉 。
特别是现在许多年轻女性追求潮流 ， 穿衣服追求风度而不注意温度 ， 或者穿衣服各种露 。 露肩、露背、露大腿、露脚踝 ， 等等 。 殊不知 ， 正是常年累月的这种那种露 ， 导致侵入到女性体内的寒气也日积月累 ， 对女生的身体机能的正常运转产生了不良的影响 。
带来的结果 ， 有可能是月经紊乱、宫寒等 。 而在这种情况下的女生 ， 其怀孕的概率也会下降 。 毕竟优胜劣汰 ， 聪明的精子也懂得去寻找一个能让它温暖的地方成长 。
避免盲目减肥 。 并非不能减肥 ， 只是要避免这种盲目的减肥的习惯 。 那么什么是盲目的减肥呢？仔细观察现在的年轻女性就知道 ， 除了少数确实瘦得太明显的女性群体之外 ， 几乎一律地都觉得自己长得胖 ， 都想着要减肥 。 但事实上 ， 真正需要减肥的人并没有那么多 。 许多人可能只是体型上偏胖 ， 但从身高体重比上来看 ， 是在健康的范围内的 。
【排卵期 “孕气”好的女人，和五个好孕习惯分不开，排卵期很容易一碰就怀】
更为严重的是 ， 许多想要或正在减肥的女性 ， 都是想通过节食来达到减肥的目的 。 可能是不吃早餐、或者不吃午餐、晚餐等等 。 以此期望来达到减肥的效果 。 但这其实是不对的 ， 正确的节食方法应该是减少高热量、高脂肪食品的摄入 ， 是减少 ， 但不是完全断绝 。
而且节食也并不是“不食” ， 节食的健康做法应该是吃少量的、营养健康的食品 。 如常见的五谷杂粮、水果蔬菜、蛋类、鱼类、瘦肉等 。
而且许多人忘了减肥过程中 ， 比节食更为重要的是运动 。 运动在减肥的同时 ， 也可以起到调养体质的作用 ， 对提高怀孕概率、降低流产可能性上也是有帮助的 。
拒绝冷饮 。 现在市场上的各种饮料层出不穷 ， 为了持续不断地吸引顾客 ， 各家饮料品牌都在不断地研究新饮品 。 许多喜欢尝鲜的女性就会不断地去尝试新饮品 。 而且经常是不分季节地去喝冷饮 。
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