老了，就要活得与年龄不符！写的很好！
一个法国人和他夫人开玩笑:希望你到八十岁还有人追 ， 不是八十二的老头追你 ， 而是二十八岁的帅哥 。
听起来这是一句戏言 ， 但在法国却是很正常的事 。 在法国街头 ， 80岁的老太太都是脚踩细高跟 ， 涂着鲜艳的大红唇 ， 优雅得都像个小姑娘 。
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而很多观念认为 ， 中老年人就应该是一天穿着大码衣服、在菜市场讨价还价、和邻居家长里短 。 殊不知 ， 比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老 。 人生最后十年、二十年的活法 ， 是决定一个人这辈子是否活得精彩的关键所在 。 所以 ， 朋友们啊 ， 我们老了就要过“与年龄不符”的日子！这样才能真正活得更年轻、更精彩！否则会迅速被衰老！01活的洒脱什么是潇洒?字典上说：潇洒意思是形容潇洒自然 ， 不拘束 。 年轻人需要洒脱 ， 其实老年人更需要活的洒脱！想要自己活得洒脱 ， 记住了：心大了 ， 事情就小了 ， 心淡了 ， 朋友就多了 ， 心宽了 ， 路也就宽了 。 凡事不必苛求 ， 来了就来了；凡事不必计较 ， 过了就过了；遇事不要皱眉 ， 笑了就笑了；结果不要强求 ， 做了就对了 。 02活的快乐
有些老年人 ， 总是想的太多 ， 今天担心这个 ， 明天担心那个的 ， 弄得自己整天郁郁寡欢,老年人如何寻找快乐呢？简单的分享一下！
一、多认识些志同道合之友俗话说的好:“朋友多了路好走”！朋友 ， 是人生难得的财富 ， 更是老年的伙伴 。 有了朋友就会有所依托 ， 互相陪伴 ， 生活也会丰富多彩起来 。 二、多出去看看总是在家里闲的慌 ， 就出去走走 ， 约上朋友 ， 跑步 ， 喝茶 ， 下棋等等总要有事情做 。 有机会的话 ， 可以去旅游饱览祖国的名山大川 ， 又能锻炼筋骨 ， 愉悦身心 。
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三、给自己找乐子活到老 ， 学到老 。 老了 ， 依然可以学点新东西 ， 不仅能获得知识 ， 还可以有益于身心健康 。 通过读书不断充实自己 ， 增加新知识 。 四、加强体育锻炼随着年龄的增长 ， 老年人身体的各项机能下降 ， 因此有些运动不适合老人 。 否则不仅不能达到运动效果 ， 反而会给老年人的健康带来危害 。 但并不是不可以锻炼 ， 要选择一些运动量小的 ， 幅度不大的 ， 加以锻炼也是可以强身健体的 。 让我们一起做一个快乐的新时代老人！03活的漂亮“漂亮”是一个很好的形容词 ， 它涵盖了“精彩、成功、幸福……”还有一股子说不出来的得意 。 那我们怎样才能老得漂亮呢?1、坚持美丽的态度一个人的长相是无法选择的 ， 我们也许没有漂亮的外表 ， 但这并不影响我们变成一个漂亮的人 。 因为世界上没有丑女人 ， 只有懒女人 。 美丽和时尚是一种态度 ， 不管多少岁 ， 我们都要保持优雅的身形、穿得得体、适当装扮 。 这既是自尊 ， 也是尊重她人 。
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【老了，就要活得与年龄不符！写的很好！】2、永远善待自己留一些时间给自己 ， 享受每一刻时光 。 早起打打太极 ， 也可以到附近散步;下午享受一个下午茶 ， 读报看书都是一种休闲;晚上为家人做一顿美味的家常菜 。 一个人无论什么时候都应该有一种精神 ， 爱自己 ， 更爱别人 ， 让自己充满爱的光辉 ， 让自己快快乐乐地活着 。 美丽 ， 是一场长跑 。 它不属于某个年龄阶段 ， 而是整个人生 。 二十岁活青春 ， 三十岁活韵味 ， 四十岁活智慧 ， 五十岁活坦然 ， 六十岁活轻松 ， 七八十岁就成无价之宝 。 即使老 ， 也要老得漂亮 。 老人 ， 如果老是想着“一把年纪了” ， 把自己关在家里 ， 很快就会老去 。 不如过过“与年龄不符”的日子 ， 让身心都神气活现起来 ， 让老年生活光鲜靓丽起来！
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