董思敏 ， 某皮肤科医生 ， 从业医美行业多年 ， 历经多年的不断探索与实践 ， 成功获得上万名拥有肌肤问题求美者的认可 ， 以专业的皮肤修护技术 ， 坚定的科学护肤理念 ， 继续为更多拥有皮肤问题的女性而努力 。
脸上长痘痘对很多朋友来说并不陌生 ， 特别是季节交替的时候 ， 痘痘常常好发于鼻子、脸颊、眉头、额头、下巴等部位 ， 不同部位的痘痘往往有着不同的长痘原因 。 所以通常我们祛痘 ， 首先要根据不同的原因 ， 制定一些祛痘方案 ， 但这样需要到专门的祛痘机构或医院 ， 大部分希望通过简单的方法祛痘 。 下面给大家介绍几种简单、易操作的脸部祛痘方法 。
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1、注重清洁 长痘的女生通常油脂分泌过盛 ， 肌肤水油不平衡 ， 加上平常生活中的微小颗粒多 ， 容易停留在脸部 ， 各种原因会导致一天下来肌肤内部的污垢堆积 ， 停留在肌肤上容易导致新的痘痘 ， 而且对正在长的痘痘也会造成很大的伤害 ， 所以每天晚上都要彻底地做好清洁 ， 而且清洁选用比较温和的洗面奶 ， 不会刺激到肌肤 。
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2、控油补水 皮肤长痘的女生通常肌肤会有出油情况或者皮肤缺水 ， 从而导致肌肤水油不平衡 ， 肌肤会处于一种亚健康状态 ， 从而会使痘痘横生 ， 所以想要快速祛痘的人 ， 一定要做好控油补水工作 ， 使肌肤水油平衡 ， 痘痘自然很快就走了 。
【脸部季节交替容易引发痘痘问题，特邀董思敏院长分享5个实用简单的脸部祛痘方法！】
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3、多喝水 ， 排毒素 充分饮水可以通过稀释毒素的浓度 ， 并通过尿液将体内的毒素排出 。 因此 ， 建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水 ， 每天要保证喝1500毫升水左右 ， 并且不要去憋尿 ， 因为尿液中的毒素很多 ， 若不及时排出 ， 会被重新吸收 ， 危害身体健康 。
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4、做好防晒 防晒之前也多次提到过 ， 不要小看紫外线的危害 。 紫外线会对肌肤的表皮和基地形成损伤 ， 导致黑色素分裂加速 ， 引起肌肤表皮增厚 ， 易让形成死皮 ， 容易加重毛孔的堵塞情况 ， 导致痘痘加重 。 除此之外 ， 紫外线还会让加重色素沉淀 。
所以 ， 做好防晒 ， 就是避免痘痘加重和色素沉淀 ， 最好的方式当然是物理防晒 ， 但如果需要用到防晒霜 ， 我们可以选择一些较为轻薄、水润、无刺激的防晒用品 ， 减轻紫外线对肌肤的伤害 。
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5、勤换贴身用品 这个常常被很多人所忽略 ， 但却是很重要的一条 。 因为我们每天要接触这些用品 ， 比如枕巾、毛巾、被褥等等 。
我们尽量让痘痘肌避免接触一些多细菌、螨虫的东西 ， 我们一定要勤换洗枕巾、被褥、毛巾等用品 ， 有条件再拿出去晒一晒 ， 避免细菌的滋生 。
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