王小波在写给李银河的情书中说：
我老觉得爱情奇怪 ， 它是一种宿命的东西 。 对我来说 ， 它的内容就是碰上了 ， 然后就爱上 ， 然后一点办法也没有了 。
或许你也曾期待过这样的“神仙爱情” ， 但似乎总是你喜欢的人不合适 ， 合适的人你又不喜欢 ， 兜兜转转不得其法 。
恋爱科学权威专家费舍尔 ， 曾在评估了28000份问卷回答后得出一个结论：
基因决定了你会喜欢上什么样的人 ， 以及什么样的人会喜欢上自己 。
或许 ， 问题的本质就在于你不了解自己的“爱情基因” 。
情感专家、两性关系研究者陆琪通过12年情感研究 ， 在《爱情基因：如何让爱不伤人》中 ， 以大量情感案例为基础 ， 并配以情感心理测试 ， 结合心理学原理 ， 解析“中国式原生家庭”的四种情感模式：享受型、自虐型、掌控型、取悦型 ， 帮助我们发现自己的爱情基因 ， 解开情感循环的困惑 。
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1、爱的4种情感模式
【爱情基因|写给女人的爱情避坑指南：解析爱的4种情感模式，如何让爱不伤人】每一种感情背后都对应着一种情感模式 ， 这是一切幸福或痛苦的根源 。 只有了解自己情感模式的本质 ， 才能掌控自己的爱情 。
作者陆琪在书中提出的四种情感模式 ， 其实并没有严格意义上的好坏之分 ， 只是在一定程度上代表了你的原生家庭深埋在你心中的情感基因是什么 。
现在 ， 我们就来全面认识一下爱的4种情感模式：
第一、享受型情感模式 ， 典型特征就是心安理得地享受伴侣带给自己的一切好处 。 其主要形成原因包括：原生家庭带来的物质期盼和道德约束的背离、成长过程里的习得、随波逐流的本质等 。
第二、自虐型情感模式 ， 拥有超强的自尊心、自虐型拧巴、容易受情绪控制 ， 像刺猬一样将自己包裹起来 ， 内心脆弱 ， 极度害怕受伤、害怕失去 。
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电影《爱乐之城》截图
第三、掌控型情感模式 ， 害怕背叛 ， 没有安全感 ， 执着于干涉别人的选择权 ， 甚至会情绪失控 ， 产生愚蠢的掌控行为 ， 却反而使得对方想要逃离 。
第四、取悦型情感模式 ， 最关键的特点就是高度敏感、不懂拒绝 ， 容易成为情绪输出的承载者 ， 但同时也比较容易与人建立情感连接 。
人是情感复杂的矛盾体和结合体 。 这四种与原生家庭密切相关的情感模式 ， 可能并不是独立存在 ， 而是相互依存 ， 也就是所谓的混合型情感模式 ， 两种情感模式相互交织 ， 共同发挥作用 。
《爱情基因》除了结合案例 ， 细致剖析了四种情感模式 ， 还涉及到两两匹配的10种组合 ， 几乎包括了所有情感类型 ， 帮助你学会情感模式 ， 并认清你的情感模式 。
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电影《花束般的恋爱》截图
2、认清自己 ， 才能好好爱人
很多人会觉得 ， 自己在恋爱时好像会变成“另外一个人” 。 其实这种只有在情感连接时才会出现的“自我” ， 便是深藏在内心的爱情基因 。 而情感模式是在建立情感关系时性格的特殊形态 。
爱情基因决定情感关系的走向 。 但很多人并不了解“爱情基因” ， 更无法精准确定自己当下的情感模式 。
作者在《爱情基因》中特别设置了男女不同版式的情感模式测试卷 ， 可以帮助我们确定情感模式 ， 并逐步分析不同情感模式之间的选择问题、矫正问题以及痛苦脱离模式 。
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