1001,"origin_id":"f4d7ad65a2924e62bb2e2c7e31ce9ed3","title":"春季不要过早减衣","sub_title":"春季的气候虽然很不错,但是春季的气候变化也是非常大,一会寒冷一会温暖的,人体对寒邪的抵抗力就

text":"【1001,"origin_id":"f4d7ad65a2924e62bb2e2c7e31ce9ed3","title":"春季不要过早减衣","sub_title":"春季的气候虽然很不错,但是春季的气候变化也是非常大,一会寒冷一会温暖的,人体对寒邪的抵抗力就会下降,因此,春季的时候,我","status":1,"audit_status":1,"author_id":"0d99e118f4434560a0ef49b7de827a51","shard_id":"0d99e118f4434560a0ef49b7de827a51","source":"1","cover_url":"","published_at":"2022-02-22T23:29:42.152+0800","body":{"text":"春季的气候虽然很不错,但是春季的气候变化也是非常大,一会寒冷一会温暖的,人体对寒邪的抵抗力就会下降,因此,春季的时候,我们不宜太早的脱掉厚衣服,特别是年老体弱者,更是不应该一下骤减穿衣。春季在睡眠上要尽量的早睡早起,早上的时候可以适当的参加室外的活动,舒展筋骨。希望身心和谐,每天都能精力充沛。
","internal_links":[],"external_links":[]},"_extra":{"related":{"topics":[]},"is_original":0,"poi_info":{"address":"","city":"","business_area":"","district":"","phone_num":[],"province":""},"poi_name":"","covers":[],"vertical_cover_url":"","origin_cover_url":"","customize_tags":[],"related_book":{"lib":"","book_id":"","book_name":"","after_inline_chapter_id":"",】
春季的气候虽然很不错 , 但是春季的气候变化也是非常大 , 一会寒冷一会温暖的 , 人体对寒邪的抵抗力就会下降 , 因此 , 春季的时候 , 我们不宜太早的脱掉厚衣服 , 特别是年老体弱者 , 更是不应该一下骤减穿衣 。 春季在睡眠上要尽量的早睡早起 , 早上的时候可以适当的参加室外的活动 , 舒展筋骨 。 希望身心和谐 , 每天都能精力充沛 。
"

    经验总结扩展阅读