重庆婚假多少天2023年新规定 婚后如何提升夫妻间的亲密度( 二 )


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多一点拥抱 。拥抱在心理学有个专业的词汇 , 叫抚触 。就像孩子特别喜欢在拥抱的过程中轻柔的抚摸其背部一样 , 这是一种很舒服的感受 , 让人会感觉温暖和舒服 。我们会发现 , 在恋爱的事情 , 双方的拥抱比结婚后多得多 , 那时候的亲密的浓度是那么的高 , 很甜很蜜 。
说完提升夫妻亲密的小技巧后 , 我们来说说提升夫妻之间的幸福感吧 。幸福本身是一种感受 , 需要养成一种去感受的能力 , 还需要表达的帮助 。
在夫妻的生活中 , 我是挺期待和希望 , 夫妻的双方都能适当的学习一点心理学的知识 , 培养自我觉察自身状态的能力 。在觉察的过程中学会给自己的状态和情绪命名 , 构建丰富多彩的情绪词汇 , 并向对方表达出来 。让情绪情感的自然而然的流淌 , 不压抑不堵塞 , 这也是夫妻双方存在的一些作用 。
关系的本质是容器 , 这个容器会因为吸收和转化双方的爱恨情仇而扩容 , 当然要给双方一点时间和准备 , 太强烈的冲击会使整个容器破碎的 。
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