我们处在一个口是心非的社会——周围的人嘴上都喊着躺平 我们处在一个口是心非的社会
我们处在一个口是心非的社会——周围的人嘴上都喊着躺平 ， 实际上比谁都努力：
考研人数一年比一年多 ， 2021年的报名人数甚至超过了400万 。
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除了提升能力 ， “颜值即正义”的洗脑文案 ， 也让越来越多的人加入了医美大军 ， 截至2020年 ， 我国医美市场的规模已经达到了1795亿元 。
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提升学历、考CFA、健身、医美 ， 似乎永远也不会累 。
事实上却是 ， 越来越多的人害怕独处、厌倦无聊、在深夜抑郁 ， 而这个群体 ， 正是今天要讨论的主体：“空白恐怖症”患者 。
1并非积极的生活 ， 而是沉思的生活 ， 才能使人类获得应有的状态
德国新兴哲学家韩炳哲在《倦怠社会》一书中提到 ， 否定性的社会已经消失 ， 取而代之的是充溢着积极性的社会 。
不想好好读书——你这个年纪 ， 睡得着觉？不愿努力工作——996是福报；不化妆、不医美、不健身——你礼貌吗？
由此很多人不知不觉间因“被搁置的空白”、“无法忍受的空隙”而产生了焦虑和恐慌的心态 。
根据日本朝日电视台的晨间情报节目「羽鸟慎一モーニングショー」（中文译作：《羽鸟慎一晨间秀》） ， 很多人看似过着积极自律的生活 ， 实际上是“空白恐怖症”患者 。
所谓空白恐怖症 ， 就是指一旦发现当天没有任何事情 ， 就会感到不安恐慌 ， 于是硬要安排事情来做 。
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然而这样的积极自律 ， 带给我们什么？
根据《倦怠社会》的作者韩炳哲的论述 ， 世界上越来越多的人 ， 因此饱受精神疾病的困扰——
抑郁症、注意力缺乏症、疲劳综合症 ， 都是因为“积极社会”带来的灾难性后果 。
据世界卫生组织（WHO）统计 ， 全世界有超过3.5亿人受抑郁症困扰 ， 已成为世界第四大疾病 ， 而且还在快速增长中 。
WHO预测2030年抑郁症将成为全球疾病负担第一位的疾病 。
注意力缺乏症 ， 很多因我们生活在一个信息过载的社会而导致 。 而疲劳综合征 ， 正在变得越来越普遍 。
自测一下 ， 下面7条中如果你中了5条或5条以上 ， 那么可能也中了“疲劳综合症”：
1.早晨不想起床 ， 即使勉强起床 ， 也是浑身倦意;
2.工作或看书老开小差 ， 注意力难以集中;
3.说话懒言懒语 ， 少气无力;
4.不愿与同事交谈 ， 回到家后也常常默不作声;
5.总想伸懒腰 ， 打哈欠 ， 睡眼惺忪;
6.懒得爬楼 ， 上楼时常常绊脚;
7.公共汽车开过来了也不想抢步赶上去......
你有没有中枪呢？
2为你的人生留白 ， 提升KPI的小撇步
B站百万粉丝UP主@赤焰男孩在视频《生而为人 ， 凭什么只有你累的像只狗》里提到:
网络上的自律博主 ， 给我们展示元气满满又非常自律的一天 ， 看似积极 ， 实则会带来负能量 。
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他们的视频处处可见up主精致的妆发 ， 角落的鲜花和香薰 ， 从早上六点开始做早饭 ， 背单词 ， 健身 ， 吃沙拉......
他们劝我们自律 ， 劝我们上进 ， 劝我们做好时间管理 。
道理都对 ， 但我们过着的生活 ， 是早上在地铁里被挤成肉饼 ， 中午吃外卖都要算优惠券的薅羊毛法则 ， 晚上加班到深夜的生活 。
这样的“学媛视频” ， 本质上和小红书上的“名媛视频”一样 ， 都是一种对虚假生活的展示和精致状态的炫耀 。
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