1、山楂消脂饮
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克 。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月 。对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果 。
2、燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素 。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用 。
3、菊花绿茶饮
【降血脂喝什么 降血脂可以喝什么】杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡 。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果 。
经验总结扩展阅读
- 新增家庭成员是什么意思 新增家庭成员的概念
- 什么是居里温度 居里温度的解释
- 什么是泪膜 泪膜是什么意思
- 机电一体化是学什么的 关于机电一体化专业介绍
- 员额检察官是什么意思 员额检察官简介
- 什么是汽化热 汽化热的解释
- 孕妇梦见黑蛇是什么意思 孕妇梦见黑蛇好不好
- 万有引力中的黄金比例公式是什么 什么是万有引力
- 寻在古文中是什么意思 寻在古文中的解释
- 什么样的人不能养黑狗 不能养黑狗的人