职场新人，该如何避免被上司或同事随意使唤？
在职场中 ， 很多人都会遇到这样的情况：同事叫你干本不属于你应该干的事情 ， 或者领导越过你的直接上级安排你做事情 ， 或者领导安排你超负荷的事情 ， 这种时候 ， 你往往都是好不推辞的应承下来 。 但这样真的好吗？不应该你做的事情 ， 做好了 ， 是其他同事的功劳；做不好 ， 别人大多会把责任推给你 ， 无论如何 ， 都会导致你的努力付诸东流 ， 甚至引起上级或者同事对你的偏见 。
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还有一类人 ， 江湖称之为“职场老好人” 。 他们是怕得罪别人 ， 在职场中有求必应 ， 始终把别人的想法或者看法摆在第一位 ， 即使是别人的无理要求 ， 都会好不推脱的答应 ， 生怕别人感觉或者评价自己不行 ， 结果往往把自己弄得身心疲惫 ， 痛苦不堪 。 那么 ， 在职场中 ， 有什么方法能巧妙的推脱别人的无理要求而不会伤害彼此面子呢？
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自己忙 ， 是对别人说不的最好方式如有有人老喜欢无理找你帮忙 ， 你可以在办公桌上永远摆一份翻开的文件 ， 见到哪些人过来 ， 你就让自己翻文件 ， 或者打开EXCEL统计分析数据 ， 让别人看到你在手忙脚乱 ， 他们自然不好意思开口要你帮忙 。 如果他们是在你旁边说话要求你 ， 你就回答：请你等一会 ， 我先忙完这个 。 而你可以控制自己 ， 在他们走开之前 ， 一直忙不完 。
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工作交换 ， 不白帮忙有时候实在不好推脱 ， 你就要求对方帮你完成一项工作 ， 而且要限定时间 。 比如说：”我帮你可以 ， 但你能不能帮我把这份资料整理好 ， 做好分析笔记 ， 我下午就要交给领导 ， 麻烦你了 。 ”如果对方拒绝你 ， 你也可以义正辞严的对他说不了 。
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适当示弱 ， 可以推脱不少事情有时候 ， 别人请你帮忙 ， 你可以故意做不好 ， 让他重新自己再做 ， 或者告诉他 ， 这个我真不懂 ， 我也做不来 ， 请别人找会做的同事帮忙 。 多几次之后 ， 请你帮闲忙的人就少了很多 。
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不过 ， 在职场中 ， 如果不是占用自己太多时间 ， 而且被人确实是虚心请教或者麻烦你教他做的事情 ， 我们还是应该适当的帮助别人 。 也不要任何人请求你帮忙都直接拒绝 ， 否则也会对你的职场人际关系造成严重的麻烦 。
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【职场新人，该如何避免被上司或同事随意使唤？】做该做的事 ， 做想做的事 ， 做可做的事 ， 帮该帮的忙 ， 帮想帮的忙 ， 帮可帮的忙 。 该说不的时候果断说不 ， 不纵容 ， 也不矫作 。 这样才能博得他人的信任 ， 建立良好的职场关系 。
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