在这样的耳濡目染下，小敏学会了渐渐把需求隐藏在心里，或者以一种“为了你好”这样冠冕堂皇的形式表达 。
在小敏的潜意识里，表达自己的需求是很羞耻的行为，也必然不会得到别人的认可和满足 。
当小敏看见了潜藏在心中很久的“秘密”时，她开始释然了 。
文章图片
02
真实的人都有情绪
小薇最近也遇到了烦心事儿 。
小薇跟老公喜欢玩一种戏码，老公做的一些小事让小薇不爽，小薇嘴上不说，脸色却瞬间黑了下来 。
比如两人一起吃饭，小薇上了个厕所，她老公就把小薇最爱吃的一道菜默默吃光了 。
小薇回来一看，自己爱吃的菜没有了，当时就不爽了 。
但她却不会当场发脾气，而是不再说话，不再搭理她的老公 。
过一会她老公感到气氛莫名诡异，有点不对劲，就会问小薇：
“你是不是生气了？你是不是对我有意见？”
小薇却立刻一键三连：“谁生气了？你别瞎说，我可没有 。”
她老公却脾气越来越大，完全不信：“你有啥好生气的？有话直说不行？甩脸色给谁看？”
小薇心里想着：我还没找你的茬，你倒好，恶人先找事 。
于是更加不爽：“我哪有生气？是你在没事找事吧！”
当我问小薇那一刻到底有没有生气时，过了许久，小薇才艰难地承认自己当时确实在生闷气 。
可是她不知道为什么，就是无法诚实地承认自己在生气 。
而老公也很是奇怪，偏偏要追问她有没有生气，这让她更加窝火 。
承认自己生气了，为什么是这么艰难的一件事呢？小薇第一次认真地考虑这个问题 。
在与小薇的沟通中，我了解到小薇有一对非常严肃、苛刻的父母 。
从她记事起，父母就要求她必须懂事，她很少哭闹，更不会发脾气 。
因为只要她稍微表露出对父母的不满，父母就会给她扣上各种大帽子：
“为你做这么多你还不满意？你还委屈？你有啥委屈的？”
小薇于是只能将不满、委屈统统咽到肚子里 。
即便在长大后，面对其他的人，有什么不爽，小薇也都是自己默默消化，从不会当场提出，更不会与人翻脸 。
而小薇也产生了一个信念：有情绪是不对的，发脾气、不爽、不满都是无理取闹，招人讨厌的 。
人如果动不动就有情绪，说明是一个小气的“小人”，一点也不大度和宽容，而且不为别人着想，自私，不懂事 。
可是这样做她的情绪并没有消失，即便压抑着，却也被敏感的老公很快感知到 。
她老公明明感觉到了对方有情绪，但她却死不承认 。
这让她老公也感到自己在没事找事，感觉自己受到了否定 。
因此当她否认自己有情绪后，老公更加生气了 。
一个说不生气装大度，一个不停地较真发脾气，更加显得老公无理取闹 。
两个人就这样你也看不惯我，我也看不惯你 。
小薇在察觉到自己这些隐秘的内心后，她开始试着诚实地面对和袒露自己 。
比如当老公又有些行为让她不爽时，她直接说：
“你这样做我感到有些不舒服……”
奇怪的是，当她承认了自己有时候就是会不舒服，有情绪后，她老公并没有因此嫌弃她 。
学着配合和调整自己的言行，两个人的矛盾反而越来越少了 。
经验总结扩展阅读
- 闺蜜文丽是个年轻漂亮的女孩 女人一定要自强，千万不能依靠男人
- 人和人之间的相处 凤凰男和凤凰女的婚后生活，出乎了她的意料
- 什么是幸福？不同的人有不同的理解 闺蜜结婚后，为什么不满意自己的丈夫？
- 婆媳之间 婆媳之间相处，也是要技巧的
- 戴尔.|和异性相处时，要学会提供“价值满足”
- |如何在追女生中，快速升级男女朋友？
- 异性|异性相处，容易产生好感的行为：“频繁聊天”
- 曾几何时 男闺蜜，为何不谈女朋友？
- 人生感悟|人生感悟：人和人相处，最好的关系是“风吹草动”
- 对于大部分普通男女来说 十万彩礼我可以给，但你能给我什么？