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文/唐若
唐若心学原创作品 ， 违者必究
在生活中 ， 每个人都渴望做内心强大的人 ， 一个真正内心强大的人 ， 本质上是懂得学会用心看 ， 而不是用眼睛看 ， 用心看可以带领我们看到丰富的世界 ， 而用眼睛看 ，到处带来的是一种内在的冲突 。
那么我们要学会用心看 ， 请记住三个要点：
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第一个 ， 不带有批判的观察是最高智慧的形式
如果我们想要变得强大 ， 请记住一定要学会用心看 ， 当你懂得用心看的时候 ， 生命的维度才会打开 ， 而我们也能从各种冲突中走出来 ， 重新拥抱一个最美的世界 。
心理学发现 ， 我们之所以感受到伤痕累累 ， 本质上来说是我们被评价所左右了 。当你被各种各样的评价所左右的时候 ， 伤害就会产生了 。
每个人的评价系统不同 ， 所以对伤害的感受程度也不同 。比如说同一个领导走过 ， 两个员工都没有和领导打招呼 ， 第一个员工就会在想 ， 领导会不会特别批评他等等 ， 那么这种性格就会容易形成内耗 。
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而另一个人不是特别在意 ， 那么往往就不会形成内耗 。 如果我们想要提升内心的强大 ， 本质上是要学会观察自己的评价系统 。
也就是我们心理学所说的通过情绪去感受到自己的信念系统 ， 通过信念系统的发现 ， 更深层次地认识自己 。
不带有批判的观察 ， 本质上是允许一切存在 ， 当你允许的时候 ， 你内在的生命就会自动打开 。
当你重新来看待那些对你的伤害和批判的时候 ， 你就会明白 ， 原来所谓的伤害不存在 ， 伤害我们的是我们自身的评价系统 。
【内心强大|真正内心强大的人懂得用心看，如何学会用心看，记住三个心法】
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第二 ，懂得心外无物的要点
如果我们想要学会用心看 ， 就要充分懂得心外无物的本质是什么 。 心外无物告诉我们 ， 亲爱的 ， 外面没有别人 ， 只有自己 。
所以你看到的世界都是你内心世界的映射 ， 你的内心有什么 ， 你的外在就会呈现什么 。
一个人最重要的是明白 ， 当你内在丰盛 ， 你才会丰盛 。 当你内在匮乏 ， 你的外在也会匮乏 ， 自然也无法发现外在的丰富恩典 。
所以我们一定要懂得用心看是一种懂得转换自己的视角 。丰子恺曾说 ， 你若爱 ， 世界处处都可爱 ， 你若恨 ， 世界处处都可恨 。
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心外无物的本质告诉我们 ， 生活就像是万花筒 ， 我们需要转换自己的视角来看待这些事情 ， 当你懂得事情的一体两面的时候 ， 你的内在就会逐步打开 ， 自然你就会明白 ， 申请的本质是学会用内在的丰盛创造外在丰富的风景 。
用心看的本质也是明白 ， 视角对人的重要性 ， 越是生活在底层的人 ， 越是容易被眼前的景象所纠结 ， 看不到外在的美好 。
而懂得用心看的人 ， 才会明白 ， 我们想要什么 ， 就选择看什么 。 世界犹如一个大宝藏一样 ， 任由我们自己开发和想象 。
学会用心看是解放我们眼前的视角 ， 而是用心去感受到世界的丰富 ， 更是用心读懂世界的丰富 ， 当你把丰富的世界驻扎在你的内心 ， 你就会懂得 ， 好的风景是用来自我创造的 。
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